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Patrick Albus

Patrick Albus

Mein Kurs zeichnet sich durch einen sportlich-akrobatischen Stil mit Fokus auf Spaß und Freude am Yoga aus. Neben kraftvollen und dynamischen Asanas, die für den Erhalt eines gesunden und flexiblen Körpers wichtig sind, nimmt auch die Atmung und Entspannung einen wichtigen Stellenwert ein. Eine achtsame Yogapraxis mit der richtigen körperlichen Ausrichtung kann dir zu mehr Balance in Körper und Geist verhelfen. Auch für sportliche Anfänger geeignet.
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