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Yoga Sutra

Das zweite Kapitel das Yoga Sutra nach Patanjali liefert Anweisungen für die Übungs-Praxis - Sadhana Pada.

Sadhana-Pada

Satz 51

bahya-abhyantara vishaya-aksepi chaturthah ||51||

बाह्याअभ्यन्तर विषयाक्षेपी चतुर्थः ॥५१॥

bāhya-ābhyantara viṣaya-akṣepī caturthaḥ ॥51॥

Die vierte Technik des Pranayama transzendiert schließlich das Anhalten des Atems nach Aus- oder Einatmung. ||51||


bāhya = äußerer
abhyantara = innerer
viṣayā = Bereich, Sphäre
bāhya-ābhyantra = Äußeres Anhalten, das Atemanhalten nach der Ausatmung
abhyantra-viṣayā = Das Atemanhalten nach der Einatmung
ākṣepī = darüber hinausgehend, transzendieren
caturthaḥ = (nom. von caturtha) das Vierte