Yoga Sutra

Das zweite Kapitel das Yoga Sutra nach Patanjali liefert Anweisungen für die Übungs-Praxis - Sadhana Pada.

Sadhana-Pada

Satz 50

bahya-abhyantara-sthambha vrittih desha-kala-sankhyabhih paridrishto dirgha-suksmah ||50||

बाह्याअभ्यन्तरस्थम्भ वृत्तिः देशकालसन्ख्याभिः परिदृष्टो दीर्घसूक्ष्मः ॥५०॥

bāhya-ābhyantara-sthambha vr̥ttiḥ deśa-kāla-sankhyābhiḥ paridr̥ṣṭo dīrgha-sūkṣmaḥ ॥50॥

Ausatmung, Einatmung, Anhalten, Technik, Zeit, Anzahl müssen über lange Zeit sehr genau reguliert werden. ||50||


bāhya = Äußeres, Ausatmen
abhyantara = Inneres, Einatmen
stambha = Festigkeit, Ruhe, Unterdrückung, Anhalten
vr̥ttiḥ = (nom. von vr̥tti) Welle, Gedanke, Bewegung, Gedankenwellen
deśa = Ort, Technik
kāla = Zeit
saṁkhyābhiḥ = (nom. von saṁkhyābhi) Anzahl, Mathematik
paridr̥ṣṭo = (von paridr̥ṣṭa) gemessen, reguliert, genau beobachtet, geprüft
dīrgha = verlängert, lange
sūkṣmaḥ = (nom. von sūkṣma) subtil, verfeinert, fein

×