Retreat

Aṣṭāṅga Vinyasa Yoga trifft auf Hatha Yoga, begleitet von geführten Meditationen und wirksamen Prāṇāyāma-Techniken. Diese Kombination lässt Dich körperlich, geistig und seelisch an diesem einzigartigen Ort Kraft schöpfen und Lebensfreude stärken.

Unter der Leitung von Marion Böck, Yogalehrerin BDY/EYU und AYI® Inspired- Ausbildungsleiterin mit langjähriger Kurs- und Ausbildungserfahrung tauchst Du in dieser Woche in die Welt des Yoga ein. Dabei stehen das ganzheitliche körperliche und psychische Wohlbefinden der Teilnehmer, eine maßgeschneiderte Yogapraxis mit achtsamem Alignment und einer ganzheitlich heilenden Wirkung im Vordergrund. Voller Motivation und von Energieblockaden befreit kehrst Du aus so aus Deinem Urlaub in den Alltag zurück.

Unterkunft

Übernachtung für 1 Woche mit ayurvedischem Frühstück im Doppelzimmer / Einzelzimmer mit Dusche / WC, Minikühlschrank

Chez Zen ist ein komfortables, inmitten der malerischen Provinz Gascogne, im Südwesten Frankreichs gelegenes Retreat Center mit Boutique Hotel Charakter. Unweit der Pyrenäen thront das 2,2 ha große Anwesen alleinstehend auf einem Hügel und bietet atemberaubende Aussichten in weitgeschwungene Täler mit Pappeln, Weinlagen und Sonnenblumenfeldern. Die Frieden spendende Schönheit und Weitläufigkeit der Natur, die Nähe zum Wallfahrtsort Lourdes, die lange Sommersaison sowie der ganzheitliche und nachhaltige Anspruch des Centers, ermöglicht ein breites Veranstaltungsspektrum für Retreats, Seminare und Tagungen. Ein großer Salzwasserpool, Sauna, ein nah gelegener Badesee und Wanderwege, tragen zur körperlichen Wellness und Tiefenentspannung bei. Auf 3 Gebäude verteilt, erstrecken sich die liebevoll und individuell gestalteten Seminar- und Gästeräume als auch die 4 Terrassen.

Yoga

Täglich 2 Stunden Yogapraxis am Morgen, Meditationen und Übungsstunden am Nachmittag nach Absprache. Der Rest des Tages steht ansonsten zur freien Verfügung. (Detailliertes Programm des Retreats auf Anfrage) Kursgebühr 300,- € für die Retreat-Woche

Verpflegung

Ein speziell für das Retreat engagierter Koch verwöhnt nach Wunsch der Gäste mit regionalem, vegetarisch-veganen Abendessen. Das Honorar des Kochs und die Kosten für die Einkäufe werden anteilig von den Teilnehmern übernommen.

Kosten

Preise pro Person:

  • im Doppelzimmer*: € 400,- bis 460,- 
  • im Einzelzimmerzuschlag*: € 170,-
    *Zuzüglich 300,- € Kursgebühr für die Retreat-Woche

Zusatzleistungen

Ayurveda & Entspannungs-Massagen, Magnetfeldtherapie sowie andere Heilsitzungen können vor Ort gebucht werden.

Anmeldung

Anmeldung bis Ende Februar 2018 über Yoga Balance Augsburg

Ort

Places

FR- Chez Zen Retreat

32500 La Sauvetat, Frankreich

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