Natur pur – eintauchen, den Kopf frei bekommen, Kraft und neue Ideen tanken. Fernab vom Alltag aktiv entspannen. Das alles erwartet Dich beim Yoga-Retreat im spanischen Rodellar!

Retreat

Geplanter Ablauf

Ankunftstag
17:30    Kennenlernen und Praxis

Die weiteren Tage:
8:00      Yogapraxis
10:30    Brunch
12:00    Klettern oder zur freien Verfügung
18:30    Yogaphilosophie, Pranayama oder Meditation
20:30    Abendessen

Am Canyoningtag ausnahmsweise schon um 9:30 Brunch

Einmal Acroyoga vor dem Abendprogramm.

Abfahrtstag:
8:00      Yogapraxis
10:30    Brunch

Anmeldung

250,00 €
inkl. MwSt.*

10% Ermäßigung für AYI Mitglieder:

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Natur pur in den spanischen Pyrenäen

Rodellar liegt im Herzen der Sierra Guara und ist weltbekannt für seine Schluchten und die unberührte Natur. Dieses verträumte Dorf am Ende der Straße ist der perfekte Ort, um sich beim Yoga, Klettern und Canyoning abseits vom Alltagsbewusstsein in einer netten Gruppe zu erleben. Begib dich gemeinsam mit uns auf die Suche nach dem Wesenskern und der Magie in uns, in der Natur und in unseren Beziehungen zueinander. Eine Woche Stille, um die Seele am Fluss baumeln zu lassen, die Gegend zu erkunden oder eine Wanderung zu unternehmen. Tauche ein in die Natur und erfahre dich beim Yoga und Acroyoga auf der Holzplattform im Wald oder auf dem Aussichtspunkt mit Blick über die Mascunschlucht. Spüre die Natur noch hautnaher beim Klettern und Canyoning, genieße die hervorragende vegetarische und vegane Küche des Kalandraka und erlebe, wie dieser einmalige Ort Menschen aus aller Herren Länder zusammenbringt.

Deine Praxis

Die Betreuung, Yogapraxis und das Klettern werden von Nicole Papa geleitet. Vorkenntnisse sind weder im Yoga noch im Klettern notwendig. Wenn du schon  Erfahrung hast, kannst du mit Nicole deine Yogapraxis vertiefen beziehungsweise dein Kletterrepertoire weiterentwickeln. Nicole unterrichtet Ashtanga-Yoga nach der AYI®-Methode und geht in dieser Woche besonders auf die Bedürfnisse der vom Klettern beanspruchten Muskeln ein.

Leistungen und Preise

Das tägliche Yogaprogramm und die Betreuung vor Ort belaufen sich auf 250 € (AYI Mitglieder 225 €). Drei betreute Klettertage an den schönsten Felsen Rodellars, ein Canyoningtag und einmal Acroyoga kosten 190 €.

Der Preis für ein kulinarisches Verwöhnprogramm mit täglichem Brunch, Picknick und Abendessen (Getränke außer Wasser sind nicht inklusive)  ist 189 €. Die Übernachtung pro Person und Woche liegt je nach gewählter Kategorie zwischen 83 und 200 € www.refugio-kalandraka.es/de/uebernachtung/preise/ .

Nach Absprache ist es auch möglich, einen Programmteil wegzulassen. Der Preis vermindert sich dementsprechend. An- und Abreise sind nicht inklusive.

Anmeldung zum Aktivitätenprogramm, Fragen und mehr Informationen bei nicolepapa487@gmail.com Betreff: Yogaretreat 15.-22.06.2019

Die Unterkunft und Verpflegung bitte direkt beim Kalandraka buchen. Stichwort: Yogaretreat 15.-22.06.2019 www.refugio-kalandraka.es/de/uebernachtung/buchung/.

Jetzt anmelden - maximal 10 Teilnehmer!


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Ort

Places

Refugio Kalandraka Rodellar

22144 Rodellar, Huesca, Spanien

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