Impressionen aus Ulm

Wenn man schon etwas länger Yoga übt, läuft die Praxis manchmal wie automatisch ab und wir haben im Kopf schon wieder so viel Platz um alltäglichen Gedanken nachzugehen. Der meditative Effekt kann dann meist nicht entstehen. Wir überlegen uns welche Techniken in der Ashtanga-Methode schon vorhanden sind um gegen diesen Autopiloten vorgehen zu können. Ein paar ungewohntere Techniken versuchen wir praktisch umzusetzen und schauen wie ein winziger Unterschied die Praxis extrem verändern kann.

Informationen zum Kurs

Ort

AYI Schulen

AYInstitute® Ulm

Frauenstraße 124, 89073 Ulm, Deutschland

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