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Schule Ulm

Komm vorbei und übe mit uns im AYInstitute Ulm. In unseren laufenden Kursen findest Du genau das richtige für Dich.

Yoga für Alle

AYI Basic I: Für Einsteiger und alle, denen der Sinn nach einer Grundlagen-Vertiefung oder sanfteren Praxis steht.

AYI Basic II: Für sportliche Einsteiger und alle, die schon Vorerfahrung im Yoga mitbringen.

AYI Aerial: Schwerelos üben in einem Tuch.

Yoga für Schwangerschaft, Mütter mit Kind, Senioren

AYI Prenatal: Für Schwangere. Dieser Kurs ist mit Kinderbetreuung für Frauen die ihr zweites Kind erwarten.

AYI Mama & Baby: Mutter und Baby üben zusammen Yoga.

AYI Sen: Mithilfe eines Stuhls als Unterstützung können Schüler auch mit körperlichen Einschränkungen oder Senioren gesundheitsorientiert und achtsam Yoga üben.

Vorerfahrung notwendig

AYI Mysore: Du übst in Deinem eigenen Tempo und Atemrhythmus. Der Lehrer hilft Dir individuell nach Deiner Zielsetzung Deine Praxis zu entwickeln.

AYI Präzision: Verbessere Alignment und entwickele eine tiefe Praxis. Innovative Details werden Dein Üben transformieren. Der nächste Schritt auf Deinem Yogaweg!

AYI Led: Etabliere den Rhythmus Deiner Praxis und eine präzise Ausführung der Bewegungen. Wir üben gemeinsam die traditionelle erste Serie des Ashtanga Yoga.

Philosophisch / Meditativ

Philosophie und Meditation: Die philosophischen Hintergründe des Yoga. Hier kannst Du in alte Quelltexte eintauchen, Pranayama lernen oder Chanten. Mit gemeinsamer Meditation.

Kurse und Lehrer

Montag

6:00 Uhr - AYI Mysore
Ina/Kumiko und Kati

9:00 Uhr - AYI Family Basic
Kristen

17:30 Uhr - AYI Led
Elke und Kristen (am 24.4. Kati)

19:15 Uhr - Philosophie
nur nach Ankündigung (siehe Besondere Veranstaltungen)

20:15 Uhr - AYI Basic I
Doro

Donnerstag

6:00 Uhr - AYI Mysore
Ronald und Katja
(am 27.4. Katja und Kati)

18:00 Uhr - AYI Mysore
Kumiko und Ina

19:45 Uhr - AYI Basic I
Ingrid Wäger und Bernd

Dienstag

6:00 Uhr - AYI Mysore
Ronald und Kristen
(am 25.4. Kristen und Kati)

17:30 Uhr - AYI Basic II
Markus
(am 18.4. Kumiko)

19:00 Uhr - AYI Mysore
Kumiko und Helge

Freitag

6:00 Uhr - AYI Mysore
Ronald und Lisa
(am 28.4. Lisa und Kati)

9:00 Uhr - AYI Basic I
Jenny

16:00 Uhr - AYI Prenatal
Kristen und Doro

18:00 Uhr - AYI Basic II
Susanne und Madeleine

Variabel - AYI Friday Night
Programm siehe Besondere Veranstaltungen

Mittwoch

6:00 Uhr - AYI Mysore
Ronald und Markus
(am 26.4. Markus und Kati)

9:00 Uhr - AYI Basic I
Alex und Lisa

17:30 Uhr - AYI Basic I
Isabell

19:00 Uhr - AYI Präzision Workshop
siehe Besondere Veranstaltungen

Sonntag

9:00 Uhr - Basic I / Selbstpraxis
Katja

Gut zu wissen