Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ Fundamentals
einatmend Deine Füße so, dass der rechte Fuß mit seiner Mittellinie gerade nach hinten weist, während der [...] nach vorne beugst, kannst Du den Rumpf leicht in seiner neutralen Länge belassen und die Dehnung maximal
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Übende zu Beginn der Stunde ein Tuch in der Farbe seiner Wahl aussuchen kann. Zur Auswahl steht dabei ein
Philosophie ▸ Online Satsang
Dimension des Yoga. Einen bewussten Zugang zur seiner Philosophie gibt Dir diese Wort-zu-Wort Übersetzungen
Philosophie ▸ Quelltexte und Sanskrit ▸ Yoga Sutra
& weitere Solange der Mensch sich getrennt von seiner Umwelt wahrnimmt, tragen seine Handlungen ( karman [...] Wesenskern ( Puruṣa ) erkennt sich selbst und ruht in seiner eigenen Form ( svarūpa ). 3
Philosophie ▸ Philosophie und Tradition
em entsteht Mit der finanziellen Unterstützung seiner Schüler konnte Pattabhi Jois 1948 ein kleines, [...] eingehend mit den individuellen Befindlichkeiten seiner Schüler und half jedem individuell eine Übungspraxis [...] Titel »Prāṇāyāma« und wurde von ihm direkt nach seiner Zeit mit Jois verfasst. Dieses Buch beinhaltet
