Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ Fundamentals
Horizontale erreicht hat, leite die Drehung ein. Sie läuft also durch eine längs gestreckte, keine gebeugte [...] noch im selben Atemzug Deine Füße und positioniere sie wie in Vinyāsa 1. Wiederhole von hier aus
Yogatherapie
dabei in langen Zügen unseren gesamten Körper. Sie verbinden die Muskeln zu einer in sich vernetzten [...] ist die Flexibilität der zweite Pol der Bewegung. Sie gibt den Raum vor, in dem unser Körper immer wieder [...] ) entlang des Zuges ausrichten. Nur dann können sie geschmeidig aneinander vorbeigleiten. Dabei benötigt
Yogatherapie
psychische Entwicklung von Babys enorm wichtig, dass sie von ihren Eltern auf den Arm genommen und liebevoll [...] weitere Die Haut ist das größte Organ unseres Körpers. Sie ist eng verbunden mit dem Tastsinn - der wiederum [...] wir Die Haut ist das größte Organ unseres Körpers. Sie ist eng verbunden mit dem Tastsinn - der wiederum
Philosophie ▸ Philosophie und Tradition
seiner Frau Ama zu kommen. Sie haben sich um mich gekümmert und mich so gut sie konnten gepflegt. Ich habe [...] hast uns doch gesagt, wir sollen sie üben.“ Daraufhin er: „Ok, behaltet sie.” Genau das war seine Art – er [...] gekommen – um ganz genau zu sein über Freundinnen. Sie haben zu mir gesagt: „Tony, Du wirst es lieben, das
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möchte sie sich, neben dem Reisen, all diesen Dingen und natürlich dem Yogaunterricht widmen. Sie wird [...] bald zusammen mit Madeleine, die ihr assistiert und sie vertreten wird, Aerial Yoga unterrichten. Spielerisch [...] Rollen gebracht hat: Bereits in Frankfurt hatte sie das Tuch in einem Fitnessstudio für sich entdeckt
Yogatherapie
sinken viele Menschen nach vorne in sich zusammen. Sie sitzen mit rundem, buckeligem Rücken stundenlang [...] Faszien, sind ebenfalls leicht elektrisch geladen. Sie richten sich nun entlang dieser Anspannung aus. Bleibt [...] Schicht schmiegt sich die tiefe Schicht an. Auch sie ist vom Rhythmus des Atems direkt durchdrungen. Vom
Workshops & Ausbildung
eine Vertiefungen. Nur wenn Du diese einreichst und sie von Deinem*r Lehrer*in angenommen wurde gilt der
Ulm ▸ Kurse
Bitte bringe Deine eigene Yogamatte mit und lege sie im Übungsraum auf einer der markierten Mattenplätze
