Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Einstieg in die AYInnovation ® Yogalehrerausbildung. Sie richtet sich an Yogaübende, die ihr Wissen vertiefen [...] Einstieg in die AYInnovation ® Yogalehrerausbildung. Sie richtet sich an Yogaübende, die ihr Wissen vertiefen
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ Fundamentals
Drücke Deine Hände fest gegeneinander und schiebe sie nach oben zwischen die Schulterblätter. Beachte: [...] noch im selben Atemzug Deine Füße und positioniere sie erneut wie in Vinyāsa 1, diesmal mit dem linken
Yogatherapie
kommen solche Gefühle oft wieder zum Vorschein. Sie können so erlebt werden. Das ist ein emotional sehr [...] Entspannung, Weite und Lockerheit. Zudem entlastet sie Deinen unteren Rücken. Viel Freude beim Üben!
Community ▸ Netzwerk
an die Menschen, dass sie sich einfach wieder bewusster darüber werden, was sie essen. Dazu gehört auch [...] erst damit zurechtfinden. Dann merken sie plötzlich, dass sie auf einmal enorm viel Energie und Power [...] keinen Spaß mehr an einer Tätigkeit hatte, habe ich sie aufgehört, egal ob es super erfolgreich war oder
Mein AYI
da die Ellenbogen eher nah am Körper oder dürfen sie auch nach außen abweichen? Wir haben in der zweiten [...] da die Ellenbogen eher nah am Körper oder dürfen sie auch nach außen abweichen? Wir haben in der zweiten [...] Andrea hat es mir im Mysore gesagt und ich habe sie wieder vergessen:0 Namaste und herzliche Grüße Michaela