Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

AYI^® Event

Yogapraktizierende und Yogalehrerin im AYI Team kennst sie auch die Fragen, die sich auf dem Yogaweg ergeben [...] Fragen also besser und kompetenter beantworten als sie? Den einen oder anderen guten Tipp kannst Du ebenfalls [...] Deine Persönlichkeit in den Mittelpunkt stellen. Sie freut sich auf Deine Fragen rund um das Thema Ausbildung

Mudra im Haṭhayoga

Technik. Traditionell wurden sie als eine fortlaufende Abfolge praktiziert. Sie sind eng mit der Entwicklung [...] Beide Energien vereinigen sich im Bauchraum, wo sie ein „inneres Feuer“ (Agni) entfachen. Halte die Position [...] Innere der Schädelhöhle hinein gebogen hat, möge er sie dort anheften. Dabei ist der Blick auf die Mitte

Laufende Ausbildungen

Einstieg in die AYInnovation ^® Yogalehrerausbildung. Sie richtet sich an Yogaübende, die ihr Wissen vertiefen [...] Einstieg in die AYInnovation ^® Yogalehrerausbildung. Sie richtet sich an Yogaübende, die ihr Wissen vertiefen

Mit Dattatreya auf der Yogamatte

Praktiken des Yoga. Teils kennen wir sie heute noch, teils ist es spannend, sie wieder zum Leben zu erwecken

Edelstein-Balance

Genießen Sie die Edelstein-Balance^® auch in Ihrer Nähe, zertifizierte Anwender(innen) finden Sie auf meiner

Gutschein MTC

Techniken und Anpassungen der Yogapraxis eintauchen. Sie bieten vertiefte Kenntnisse in speziellen Bereichen [...] beachte Folgendes: Informiere den Beschenkten, dass er*sie sich vorab für das gewünschte Event per Mail an

Eka Pada Bakasana B

Konzentration. Zudem fördert sie Selbstvertrauen und mentale Stärke, da sie sowohl körperlich als auch [...] Ideal ist sie für erfahrene Yogis, die ihre Praxis erweitern wollen. Für Anfänger ist es ratsam, sie unter [...] einbeinige Kranichpose, wirkt auf vielfältige Weise. Sie kräftigt Arme, Handgelenke und die Bauchmuskulatur

Faszien-Yoga: Die Körperrückseite balancieren

Netz. Sie halten Muskeln, Knochen und Organe zusammen und geben ihnen ihre Form. Zudem leiten sie mechanische [...] elastische Bausteine (Elastin). Sie verbinden die Faserzüge der Faszien. Sie geben dem Fasziennetz einen [...] auf. Anschließend federn sie zurück und geben so die Energie wieder ab. Sie funktionieren dann wie eine

Das Wunder der Stille

zahllose wissenschaftliche Studien belegen, dass sie wirkt. Sie beeinflusst unser Gehirn und unsere Gesundheit

Eine Reise durch die Yogaphilosophie

Konzepten der Yoga - Philosophie. Wenn wir sie kennen, dann geben sie zum einen unserer Yoga - Praxis eine