Ulm

Wenn Du wieder mehr Boden unter Dir spüren möchtest, wenn Du oft im Kopf unterwegs bist oder Dir mehr Harmonie von Körper und Geist wünschst - ein Yogakurs für mehr Verwurzelung, Erdung und Verbundenheit in Dir und Deinem Leben.

12 mal: Mittwoch 17:30 Uhr

  • 10.1.2018 Philosophie
  • 17.1.2018 Fundament und Füße
  • 24.1.2018 Becken und Boden
  • 31.1.2018 Rückbeugen
  • 7.2.2018 Atem
  • 14.2.2018 Atem
  • 21.2.2018 Asana Spezial
  • 28.2.2018 Asana Spezial
  • 7.3.2018 Asana Spezial
  • 14.3.2018 Meditation
  • 21.3.2018 Meditation
  • 28.3.2018 Philosophie

Verpasste Termine können im Zeitrahmen des Kurses in anderen Kursen nachgeholt werden. In diesem Kurs können verpasste Termine anderer Kurse nachgeholt werden.

Drop In möglich (20€).

Du kennst AYI noch nicht? Wir laden Dich auf eine kostenlose Probestunde ein.

Wenn die Wurzeln tief sind, braucht man den Wind nicht zu fürchten.“ [aus China]

Ausgehend von der AYI Methode praktizieren wir den Beginn der traditionellen 1. Serie des Ashtanga Yoga. Gleichzeitig fördern wir durch einzelne nach bewegungsphysiologischen Gesichtspunkten ausgewählte Übungen unsere „Bodenständigkeit“ und „Erdverbundenheit“ – für mehr Kraft, Ruhe und ganzheitliche Balance. Dabei nähern wir uns dem Kursthema philosophisch, körperlich und meditativ.

So geht's

  • Um die Vorzüge einer Yogastunde voll zu spüren, ist es wichtig, dass Du pünktlich kommst und auch bis zum Ende bleibst.
  • Komme mit möglichst leerem Magen.
  • Bringe Dir Sportkleidung mit. Yogamatten sind vorhanden.

Anmeldung

169,00 €
inkl. MwSt.*
Student oder Geringverdiener:

AYI Mitglied (Practice): Freie Teilnahme

» Keine Anmeldung notwendig «

AYI Mitglid (Study): 10% Ermäßigung

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* Als Bestandteil der AYI® Aus- und Weiterbildung USt-freie Leistung gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.

Ort

AYI Schulen

AYInstitute® Ulm

Frauenstraße 124, 89073 Ulm, Deutschland

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