Dieser Kurs ist voller effektiver Übungen für den Begegungsapparat und Weisheiten aus dem Yoga Sutra von Patanjali. Für ganz viel Abwechslung in einen energievollen und entspannten Start in den Morgen ist also gesorgt.

Ulm

12 mal: Mittwoch 9:00 Uhr

  • 2.5. Lisa
  • 9.5. Melanie
  • 16.5. Lisa
  • 23.5. Melanie
  • 30.5. Melanie
  • 6.6. Lisa
  • 13.6. Melanie
  • 20.6. entfällt wegen Workshop mit Anna Trökes
  • 27.6. Lisa
  • 4.7. Melanie
  • 11.7. Lisa
  • 18.7. Lisa
  • 25.7. Melanie

Verpasste Termine können im Zeitrahmen des Kurses in anderen Kursen nachgeholt werden. In diesem Kurs können verpasste Termine anderer Kurse nachgeholt werden.

Drop In möglich (20€).

Du kennst AYI noch nicht? Wir laden Dich auf eine kostenlose Probestunde ein.

Du magst gerne etwas für Deinen Körper tun? Und gleichzeitig ein wenig in das Meditieren hineinschnuppern? Dann bist Du in diesem  Kurs genau richtig! Abwechselnd unterrichten Lisa und Melanie entspannende, achtsame und auch mal herausfordernde Stunden, immer im Wechsel mit Fokus auf Körper oder Geist. 

So geht's

  • Um die Vorzüge einer Yogastunde voll zu spüren, ist es wichtig, dass Du pünktlich kommst und auch bis zum Ende bleibst.
  • Komme mit möglichst leerem Magen.
  • Bringe Dir Sportkleidung mit. Yogamatten sind vorhanden.
  • Bleibe mit Deiner Aufmerksamkeit auf Deiner Matte.

Anmeldung

Hier geht's zu den Preisen und Kursanmeldungen für das AYInstitute.

Ort

AYI Schulen

AYInstitute® Ulm

Frauenstraße 124, 89073 Ulm, Deutschland

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