Wir lieben traditionellen Ashtanga und Innovation. Von sportlich-dynamisch, traditionell-meditativ über Kreativität im movement Style - Tauche mit uns in die große Welt des Yoga ein.

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Mysore 1 Mysore 1

Mysore 1

Das Mysore Style Programm ermöglicht es Dir Deine ganz persönliche Yogapraxis zu kultivieren. Der Lehrer hilft Dir individuell beim Lernen und den einzelnen Schritten auf denen Du tiefer in den Yoga eintauchst.

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Mysore 2 Mysore 2

Mysore 2

Das Mysore Style Programm ermöglicht es Dir Deine ganz persönliche Yogapraxis zu kultivieren. Der Lehrer hilft Dir individuell beim Lernen und den einzelnen Schritten auf denen Du tiefer in den Yoga eintauchst.

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Led 2. Serie Led 2. Serie

Led 2. Serie

Lass Dich von Deinem Atem und dem traditionellen Vinyasa Count durch die 2. Übungsserie des Ashtanga Yoga tragen. 

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AYI Playground AYI Playground

AYI Playground

Es erwartet dich eine herausfordernde Stunde mit Kristen.

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Led 1.Serie Led 1.Serie

Led 1.Serie Mo 18:00 Uhr - Vorerfahrung notwendig!

Lass Dich vom gemeinsamen Rhythmus durch Deine Praxis tragen. Ganz nach der AYI Methode kannst Du dabei die traditionelle Übungsserie in Deiner persönliche Form genießen. Für die Teilnahme an diesem Kurs ist Vorerfahrung in der AYI Methode notwendig. Lass Dich vom gemeinsamen Rhythmus durch Deine Praxis tragen. Ganz nach der AYI Methode kannst Du dabei die traditionelle Übungsserie in Deiner persönliche Form genießen. Für die Teilnahme an diesem Kurs ist Vorerfahrung in der AYI Methode notwendig.

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Aufatmen Aufatmen

Aufatmen - Yoga im Fluss des Atems

Tauche mit deiner Yogapraxis in den Augenblick ein. Verbinde tiefen Atem und bewusste Bewegung mit einander. Deine Gedanken kommen zur Ruhe, dein Körper findet eine natürliche Ausrichtung

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Ganzheitlich zur inneren Mitte Ganzheitlich zur inneren Mitte

Ganzheitlich zur inneren Mitte

Erlebe mit Verena unterschiedliche Aspekte des Ashtanga Yoga- Asanas, Pranayama und Meditation.

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Stabile Schultern Stabile Schultern

Stabile Schultern

In Ingrid's einfühlsamen Unterrichtsstil wirst Du Meditation und Asana lernen und praktizieren. Stabile Schultern für einen entspannten Nacken und Weite im Herzraum.

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Dein achtsamer Start in den Tag Dein achtsamer Start in den Tag

Dein achtsamer Start in den Tag

Gleich am Morgen kannst Du mit dieser Yogastunde bei Antje den perfekten Grundstein für einen wunderschönen Tag legen. Dein achtsamer Start in den Tag.

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Die Stille zwischen Yin und Yang Die Stille zwischen Yin und Yang

Die Stille zwischen Yin und Yang

Die Stille zwischen Yin und Yang. - Lasst uns dieses Spiel nutzen und tauch mit mir, in einer Abwechslung von Anspannung und Entspannung, in deine eigene Welt ein. Lasst uns unser Selbst finden und spüren!

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Shanti Shanti

Shanti

Shanti – Friede für Körper, Geist und Seele. In dieser ruhigen Stunde lassen wir den Abend ausklingen. Wir lassen den Alltag hinter uns, spüren uns durch Yoga, Meditation und das Chanten von OM.

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Reine Nervensache Reine Nervensache

Reine Nervensache – Wie Yoga den Geist beruhigt

Das Problem ist so alt wie die Menschheit: Affen springen in unserem Kopf herum – mal mehr mal weniger. Dafür bzw. dagegen hält Yoga eine ganze Werkzeugkiste für Dich bereit.

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Mysore 3 Mysore 3

Mysore 3

Mysore Style ermöglicht es Dir Deine ganz persönliche Yogapraxis zu kultivieren. Der Lehrer hilft Dir individuell beim Lernen und den einzelnen Schritten auf denen Du tiefer in den Yoga eintauchst.

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Leben im Fluss und Wandel Leben im Fluss und Wandel

Leben im Fluss und Wandel

Leben im Fluss und Wandel. Yoga ist viel mehr, als körperliche Ertüchtigung.

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How to love each part of yourself How to love each part of yourself

How to love each part of yourself

Körperliche Herausforderung um Deinen Körper und Geist zu stärken und geschmeidig ins Wochenende zu starten.

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Mysore 1 Mysore 1

Mysore 1

Das Mysore Style Programm ermöglicht es Dir Deine ganz persönliche Yogapraxis zu kultivieren. Der Lehrer hilft Dir individuell beim Lernen und den einzelnen Schritten auf denen Du tiefer in den Yoga eintauchst.

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Mysore 2 Mysore 2

Mysore 2

Das Mysore Style Programm ermöglicht es Dir Deine ganz persönliche Yogapraxis zu kultivieren. Der Lehrer hilft Dir individuell beim Lernen und den einzelnen Schritten auf denen Du tiefer in den Yoga eintauchst.

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Led 2. Serie Led 2. Serie

Led 2. Serie

Lass Dich von Deinem Atem und dem traditionellen Vinyasa Count durch die 2. Übungsserie des Ashtanga Yoga tragen. 

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AYI Playground AYI Playground

AYI Playground

Es erwartet dich eine herausfordernde Stunde mit Kristen.

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Led 1.Serie Led 1.Serie

Led 1.Serie Mo 18:00 Uhr - Vorerfahrung notwendig!

Lass Dich vom gemeinsamen Rhythmus durch Deine Praxis tragen. Ganz nach der AYI Methode kannst Du dabei die traditionelle Übungsserie in Deiner persönliche Form genießen. Für die Teilnahme an diesem Kurs ist Vorerfahrung in der AYI Methode notwendig. Lass Dich vom gemeinsamen Rhythmus durch Deine Praxis tragen. Ganz nach der AYI Methode kannst Du dabei die traditionelle Übungsserie in Deiner persönliche Form genießen. Für die Teilnahme an diesem Kurs ist Vorerfahrung in der AYI Methode notwendig.

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Aufatmen Aufatmen

Aufatmen - Yoga im Fluss des Atems

Tauche mit deiner Yogapraxis in den Augenblick ein. Verbinde tiefen Atem und bewusste Bewegung mit einander. Deine Gedanken kommen zur Ruhe, dein Körper findet eine natürliche Ausrichtung

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Ganzheitlich zur inneren Mitte Ganzheitlich zur inneren Mitte

Ganzheitlich zur inneren Mitte

Erlebe mit Verena unterschiedliche Aspekte des Ashtanga Yoga- Asanas, Pranayama und Meditation.

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Stabile Schultern Stabile Schultern

Stabile Schultern

In Ingrid's einfühlsamen Unterrichtsstil wirst Du Meditation und Asana lernen und praktizieren. Stabile Schultern für einen entspannten Nacken und Weite im Herzraum.

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Dein achtsamer Start in den Tag Dein achtsamer Start in den Tag

Dein achtsamer Start in den Tag

Gleich am Morgen kannst Du mit dieser Yogastunde bei Antje den perfekten Grundstein für einen wunderschönen Tag legen. Dein achtsamer Start in den Tag.

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Die Stille zwischen Yin und Yang Die Stille zwischen Yin und Yang

Die Stille zwischen Yin und Yang

Die Stille zwischen Yin und Yang. - Lasst uns dieses Spiel nutzen und tauch mit mir, in einer Abwechslung von Anspannung und Entspannung, in deine eigene Welt ein. Lasst uns unser Selbst finden und spüren!

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Shanti Shanti

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Shanti – Friede für Körper, Geist und Seele. In dieser ruhigen Stunde lassen wir den Abend ausklingen. Wir lassen den Alltag hinter uns, spüren uns durch Yoga, Meditation und das Chanten von OM.

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Reine Nervensache Reine Nervensache

Reine Nervensache – Wie Yoga den Geist beruhigt

Das Problem ist so alt wie die Menschheit: Affen springen in unserem Kopf herum – mal mehr mal weniger. Dafür bzw. dagegen hält Yoga eine ganze Werkzeugkiste für Dich bereit.

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Mysore 3 Mysore 3

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Mysore Style ermöglicht es Dir Deine ganz persönliche Yogapraxis zu kultivieren. Der Lehrer hilft Dir individuell beim Lernen und den einzelnen Schritten auf denen Du tiefer in den Yoga eintauchst.

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Leben im Fluss und Wandel Leben im Fluss und Wandel

Leben im Fluss und Wandel

Leben im Fluss und Wandel. Yoga ist viel mehr, als körperliche Ertüchtigung.

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How to love each part of yourself How to love each part of yourself

How to love each part of yourself

Körperliche Herausforderung um Deinen Körper und Geist zu stärken und geschmeidig ins Wochenende zu starten.