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Tanke auf einem Workshop neue Inpsiration für Deine Yogapraxis und tauche in die AYI® Methode ein.

Für Yoga-Übende, auch anderer Tradition, ist ein Workshop ein Garant für frische Inspiration auf der Yogamatte.
- ein Workshop kann optionaler Bestandteile Deiner AYI® Ausbildung werden -

Besondere Veranstaltungen
AYI Präzision- Die zweite Serie Teil 2 AYI Präzision- Die zweite Serie Teil 2

AYI Präzision- Die zweite Serie Teil 2

Die erste Serie ist Dir vertraut? Die zweite Serie, auch Nadi Shodhana (Nadi Sodhana) genannt, eröffnet mit 40 Yoga-Asanas die energetische Dimension des Ashtanga Yoga.

Besondere Veranstaltungen
AYI Friday Night - Mantra und Kirtan AYI Friday Night - Mantra und Kirtan

AYI Friday Night - Mantra und Kirtan

Gemeinsam und meditativ singen. Teils Mantren in Sanskrit, aber auch Lieder in anderen europäischen Sprachen.

Workshop
Armbalancen Armbalancen

Armbalancen

Mit Hilfe von Dr. Ronald Steiner lernst Du in kleinen Schritten auch fortgeschrittene Armbalancen. Für jede Asana gibt es Vorübungen, die es Dir ganz einfach machen. Und wer weiß, vielleicht befindest Du Dich am Ende des Workshops in Astavakrasana.

Workshop
Fundament der Yogapraxis Fundament der Yogapraxis

Fundament der Yogapraxis

„Pada“ (Sanskrit) ist der Fuß bzw. der Fußabdruck, meint aber auch „Schritt, Weg oder Kapitel". Je bewusster Dir Dein Abdruck (Ausdruck) ist, desto klarer Dein Weg. - Mit fundiertem Fachwissen begleitet Dich "Narada" Ralph Otto durch diesen Workshop.

Besondere Veranstaltungen
AYI Präzision- Die zweite Serie Teil 3 AYI Präzision- Die zweite Serie Teil 3

AYI Präzision- Die zweite Serie Teil 3

Die erste Serie ist Dir vertraut? Die zweite Serie, auch Nadi Shodhana (Nadi Sodhana) genannt, eröffnet mit 40 Yoga-Asanas die energetische Dimension des Ashtanga Yoga.

Workshop
Core - der Schlüssel für mehr Stabilität Core - der Schlüssel für mehr Stabilität

Core - der Schlüssel für mehr Stabilität

Yoga meets Functional Training - erlebe eine neue Übungsdimension und entdecke, wie Du von Techniken wie Bandhalign auch in anderen Sportarten profitieren kannst!

Workshop
Rhetorik-Workshop für Yogalehrer Rhetorik-Workshop für Yogalehrer

Rhetorik-Workshop für Yogalehrer

Die Kunst des Yoga Unterrichtens und die Bedeutung der Sprache für eine gelungene Yogastunde

Workshop
Vertiefung des 2. Teils der Primary Series Vertiefung des 2. Teils der Primary Series

Vertiefung des 2. Teils der Primary Series

Wir widmen besondere Aufmerksamkeit den Positionen nach Navasana. Gerade wenn Du regelmäßig Ashtanga Yoga praktizierst ist es wichtig, dass Du deine Praxis an den momentanen körperlichen Gegebenheiten und Gesundheitszustand anpasst, um eine sichere Übungspraxis zu entwickeln.

Workshop
Rückbeugen Rückbeugen

Rückbeugen

Rückbeugen führen Dich tiefer in die energetischen Aspekte des Yoga, weiterhin können durch sie auch emotionale Blockaden gelöst werden.

Workshop
Umkehrhaltungen Umkehrhaltungen

Umkehrhaltungen

Umkehrhaltungen gehören zu den regenierenden und erneuernden Positionen. Dr. Ronald Steiner zeigt Dir, wie Du nach dem Alignment Prinzip von Ashtanga Yoga Innovation besonders von diesen positiven Effekten profitieren kannst.

Workshop
Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) Intensive Day Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) Intensive Day

Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) Intensive Day

Ashtanga Yoga ist bekannt für seine körperlich fordernde Praxis. Doch hinter dieser schweißtreibenden Oberfläche wird eine uralte mystische Erfahrung durch Generationen von Übenden weitergetragen. Dr. Ronald Steiner führt Dich durch die Positionen des Ashtanga Yoga und gibt Dir dabei viele Techniken und Tricks. So werden auch anspruchsvolle Übungen möglich. Die physische Praxis ist eingebettet in die uralte Philosophie des Yoga. So erhältst Du einen Zugang auch zu der spirituellen Dimension dieses traditionellen Übungsweges.

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