Workshop

Seit über einem Jahrzehnt ist die Yoga Conference der wichtigste Treffpunkt, ausgelassenes Fest und Hotspot für tiefe Eindrücke und neue Trends für alle Yogabegeisterten im deutschsprachigen Raum.

Sa. 27. Mai. 2017, 11:00 - 12:45

Zwischen Himmel und Erde

Handstand, Krähe, Pfau sind Namen von Umkehrhaltungen. Was haben diese mit Yoga zu tun? Oder passen sie doch besser zum Turnen und der Akrobatik? Was passiert überhaupt auf dem Weg in eine Armbalance? Und was können wir über uns lernen, wenn wir uns auf den Kopf stellen? Hat Patanjali vielleicht eine Antwort darauf? 

Diese und viele andere Fragen werden wir uns in einem Workshop stellen, der die Welt und gewohnte Sichtweisen ein wenig „umkehrt“. Es werden Techniken und Methoden für Armbalancen erarbeitet, die dir in deiner Entwicklung der Umkehrhaltungen helfen sollen.

Sa. 27. Mai. 2017, 16:30 - 18:15

99% Praxis und 1% Theorie

Dies war einer der beliebtesten Aussagen von Sri K. Pattabhi Jois, dem Vater des Ashtanga Yoga. Was hat er damit gemeint und was hat diese physisch fordernde Praxis noch alles zu bieten? Ist es vielleicht mehr, als nur akrobatische Kunststücke auf der Yogamatte?

In diesem Vortrag wird Marcell die philosophischen Hintergründe dieses komplexen Systems erklären. Anhand einfacher Beispiele wird verdeutlicht, warum es lohnenswert ist einen Blick über den Yogamattenrand zu werfen .

So. 28. Mai. 2017, 08:00 - 09:45

Living Alignment

Durch unser alltägliches Leben sind wir oft gestresst, leiden durch Fehlhaltungen an Rückenschmerzen und kommen Abends im Bett nicht zur Ruhe. Mit den Prinzipien der AYI Methode nach Dr. R. Steiner kann Living Alignment dir helfen, dich auf natürliche Art und Weise zum Lebendigen und Schönen in dir auf- und auszurichten. du baust Spannungen ab, dehnst und kräftigst deine verkürzten Muskeln. Das Nervensystem wird feinsinniger, deine Wahrnehmung intensiver. Der Geist beginnt sich zu beruhigen, und die Konzentrationsfähigkeit erhöht sich. Living Alignment hat das Potenzial, dich klarer und bewusster im Umgang mit dir und deiner Umwelt werden zu lassen. Es gibt dir die Möglichkeit zu realisieren, wer du wirklich bist.

Ort

Places

Pullmann Hotel

Helenenstraße 14, 50667 Köln, Deutschland

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