Dass sich unsere Flexibilität durch Dehnung verbessern lässt, ist kein Geheimnis - genauso wie die Wirkung von Kraftübungen auf unsere Stabilität. Doch können wir beide Bereich auch mit dem Atem beeinflussen?

Workshop

Exklusiv: Nur 5 Teilnehmer!

Zeit
10:30 - 12:00

Die beruhigende bzw. energetisierende Wirkung bestimmter Atemtechniken dürften die meisten Yogis bereits schon einmal erlebt haben. Doch kann der Atem auch dabei helfen, die eigene Flexibilität zu verbessern? Oder sogar bestimmte Muskeln aufbauen? Dieser Workshop gibt die Gelegenheit, unterschiedliche Techniken auszuprobieren und auf diese Weise zu lernen, sich vom Atem regelrecht tragen zu lassen. Ekam: inhale, dve: exhale,....

Anmeldung

39,00 €
inkl. MwSt.*

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Aus- und Weiterbildungen sind USt-freie Leistung gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.

Ort

Places

Gesundheitszentrum am Ohmplatz

Memelstraße 22, 91052 Erlangen, Deutschland

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