Der Fuß als Fundament der Praxis

Vertiefe so Deine eigene Praxis und erlerne neue Varianten für Dich. Eingebettet ist dieser Workshop in das philosophische Gebäude des Yoga-Sutra. Vervollständige Deine eigene physische Praxis und mache sie so zu einem spirituellen Erlebnis.

Samstag:
8:30 – 10:00	Vortrag: Der Fuß als Fundament
10:00 – 13:00	Anatomisch korrektes Üben der 1. Hälfte der 1. Serie
14:30 – 17:00	Playground: Fly im Flow

Sonntag
8:30 – 12:00	Anatomisch korrektes Üben der 2. Hälfte der 1. Serie
12:00 – 14:00	Pranayama, Meditation, Philosophie

Anmeldung

190,00 €

*USt-frei gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.

10% Ermäßigung für AYI Mitglieder:

Aus- und Weiterbildungen sind USt-freie Leistung gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.

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Das Kniegelenk ist eines der erstaunlichsten und wunderbarsten Gelenke des menschlichen Körpers. Nichtdestotrotz ist es besonders sensitiv und kann im Alltag fehl- und überbelastet werden. In Praxis und Theorie wirst Du Übungen kennenlernen, um die Das Kniegelenk ist eines der erstaunlichsten und wunderbarsten Gelenke des menschlichen Körpers. Nichtdestotrotz ist es besonders sensitiv und kann im Alltag fehl- und überbelastet werden. In Praxis und Theorie wirst Du Übungen kennenlernen, um die Beanspruchung dieses Gelenkes auszugleichen. Der Zusammenhang des Kniegelenks mit einer physiologischen Beinachse wird so leicht verstanden. Das theoretische Wissen, das Dr. Ronald Steiner Dir anschaulich vermitteln wird, kann Dir helfen, das Gelenk im Alltag und auf der Yogamatte anatomisch korrekt zu benutzen.

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Lehrer

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