Der Fuß als Fundament der Praxis
17.-18.3.2018
  • Erlangen
    • 14 UE

    „Pada“ (Sanskrit) ist der Fuß bzw. der Fußabdruck, meint aber auch „Schritt, Weg oder Kapitel". Je bewusster Dir Dein Abdruck (Ausdruck) ist, desto klarer Dein Weg. Bei diesem Workshop lernst Du, die Asanas anatomisch korrekt einzunehmen.

    Workshop

    Vertiefe so Deine eigene Praxis und erlerne neue Varianten für Dich. Eingebettet ist dieser Workshop in das philosophische Gebäude des Yoga-Sutra. Vervollständige Deine eigene physische Praxis und mache sie so zu einem spirituellen Erlebnis.

    Samstag:  
    8:30 – 10:00 Vortrag: Der Fuß als Fundament
    10:00 – 13:00 Anatomisch korrektes Üben der 1. Hälfte der 1. Serie
    14:30 – 17:00 Playground: Fly im Flow
    Sonntag  
    8:30 – 12:00 Anatomisch korrektes Üben der 2. Hälfte der 1. Serie
    12:00 – 14:00 Pranayama, Meditation, Philosophie

    Anmeldung

    10% Ermäßigung für AYI Mitglieder:

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    Aus- und Weiterbildungen sind USt-freie Leistung gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.

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    • Oktober 2022 - Juli 2023
    • Erlangen
    • Profile Image Ralph Otto
    • 210 UE

    "Pada" (Sanskrit) ist der Fuß bzw. der Fußabdruck, meint aber auch "Weg", "Schritt". Je bewusster Dir Dein Abdruck (Ausdruck) ist, desto klarer wird Dein Weg. Der Yoga hat einen ganzheitlichen Ansatz und ist ein lebenslanger Übungsweg. Lasst uns "Pada" (Sanskrit) ist der Fuß bzw. der Fußabdruck, meint aber auch "Weg", "Schritt". Je bewusster Dir Dein Abdruck (Ausdruck) ist, desto klarer wird Dein Weg. Der Yoga hat einen ganzheitlichen Ansatz und ist ein lebenslanger Übungsweg. Lasst uns zusammen ein paar Schritte gehen…

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    Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens

    • 10.-11.12.2022
    • Erlangen
    • Profile Image Dr. Ronald Steiner
    • 20 UE

    Du möchtest auf gesunde Weise praktizieren - auch fortgeschrittene Asanas? Was hat Deine Haltung damit zu tun? Erfahre mehr über die Anatomie des Halteapparates und erweitere Deine Bewegungsspektrum im Rücken.

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