Das Knie – Eine Frage der Balance
29.-30.9.2018
  • Erlangen
    • 14 UE

    Das Knie als Vermittler zwischen Fuß und Hüfte: Lerne mehr über die Rolle dieses wichtigen Gelenks für Deine Yoga-Praxis und entdeckte, wie Du mit dem richtigen Alignment gesund und knieschonend üben kannst.

    Workshop

    Bei diesem Workshop lernst Du die Asanas anatomisch korrekt einzunehmen. Vertiefe so Deine eigene Praxis und erlerne neue Varianten für Dich.

    Eingebettet ist dieser Workshop in das philosophische Gebäude des Yoga-Sutra. Vervollständige Deine eigene physische Praxis und mache sie so zu einem spirituellen Erlebnis.

    Samstag  
    8:30 – 10:00 Vortrag: Das Knie
    10:00 – 13:00 Anatomisch korrektes Üben der ersten Hälfte der 1. Serie
    14:30 – 17:00 Playground: Fly im Flow Rückbeugen leicht gemacht
    Sonntag:  
    8:30 – 12:00 Anatomisch korrektes Üben der zweiten Hälfte der 1. Serie
    12:00 – 14:00 Philosophie, Meditation, Pranayama

    Anmeldung

    10% Ermäßigung für AYI Mitglieder:

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    Aus- und Weiterbildungen sind USt-freie Leistung gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.

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    Inspired Ausbildung
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    AYI® Inspired Ausbildung - Become a teacher by being a student

    • Oktober 2022 - Juli 2023
    • Erlangen
    • Profile Image Ralph Otto
    • 210 UE

    "Pada" (Sanskrit) ist der Fuß bzw. der Fußabdruck, meint aber auch "Weg", "Schritt". Je bewusster Dir Dein Abdruck (Ausdruck) ist, desto klarer wird Dein Weg. Der Yoga hat einen ganzheitlichen Ansatz und ist ein lebenslanger Übungsweg. Lasst uns "Pada" (Sanskrit) ist der Fuß bzw. der Fußabdruck, meint aber auch "Weg", "Schritt". Je bewusster Dir Dein Abdruck (Ausdruck) ist, desto klarer wird Dein Weg. Der Yoga hat einen ganzheitlichen Ansatz und ist ein lebenslanger Übungsweg. Lasst uns zusammen ein paar Schritte gehen…

    Modular Therapy Course (MTC)
    Rücken & Körperhaltung Rücken & Körperhaltung

    Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens

    • 10.-11.12.2022
    • Erlangen
    • Profile Image Dr. Ronald Steiner
    • 20 UE

    Du möchtest auf gesunde Weise praktizieren - auch fortgeschrittene Asanas? Was hat Deine Haltung damit zu tun? Erfahre mehr über die Anatomie des Halteapparates und erweitere Deine Bewegungsspektrum im Rücken.

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    Narada Yoga

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    • Profile Image Ralph Otto

    Äußere Brucker Str. 51, 91052 Erlangen, Deutschland
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