Das Knie – Eine Frage der Balance

Bei diesem Workshop lernst Du die Asanas anatomisch korrekt einzunehmen. Vertiefe so Deine eigene Praxis und erlerne neue Varianten für Dich.

Eingebettet ist dieser Workshop in das philosophische Gebäude des Yoga-Sutra. Vervollständige Deine eigene physische Praxis und mache sie so zu einem spirituellen Erlebnis.

Samstag
8:30 – 10:00	Vortrag: Das Knie
10:00 – 13:00	Anatomisch korrektes Üben der ersten Hälfte der 1. Serie
14:30 – 17:00	Playground: Fly im Flow Rückbeugen leicht gemacht

Sonntag:
8:30 – 12:00	Anatomisch korrektes Üben der zweiten Hälfte der 1. Serie
12:00 – 14:00	Philosophie, Meditation, Pranayama

Anmeldung

190,00 €

*USt-frei gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.

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Oktober 2022 - Juli 2023
Erlangen
Ralph Otto
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"Pada" (Sanskrit) ist der Fuß bzw. der Fußabdruck, meint aber auch "Weg", "Schritt". Je bewusster Dir Dein Abdruck (Ausdruck) ist, desto klarer wird Dein Weg. Der Yoga hat einen ganzheitlichen Ansatz und ist ein lebenslanger Übungsweg. Lasst uns "Pada" (Sanskrit) ist der Fuß bzw. der Fußabdruck, meint aber auch "Weg", "Schritt". Je bewusster Dir Dein Abdruck (Ausdruck) ist, desto klarer wird Dein Weg. Der Yoga hat einen ganzheitlichen Ansatz und ist ein lebenslanger Übungsweg. Lasst uns zusammen ein paar Schritte gehen…

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Lehrer

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Ort

Narada Yoga

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