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Workshops und Retreats sind bringen frische Inspiration in Deiner Yogapraxis. Ganz egal, ob Du Einsteiger bist oder schon viel Erfahrung mitbringst.

Auszeit und Inspiration – hier kannst Du in den Yoga eintauchen
- Workshop und Retreats sind optionale Bestandteile der AYI® Ausbildung -

Workshop
Armbalancen Armbalancen

Armbalancen

Mit Hilfe von Dr. Ronald Steiner lernst Du in kleinen Schritten auch fortgeschrittene Armbalancen. Für jede Asana gibt es Vorübungen, die es Dir ganz einfach machen. Und wer weiß, vielleicht befindest Du Dich am Ende des Workshops in Astavakrasana.

Workshop
Fundament der Yogapraxis Fundament der Yogapraxis

Fundament der Yogapraxis

„Pada“ (Sanskrit) ist der Fuß bzw. der Fußabdruck, meint aber auch „Schritt, Weg oder Kapitel". Je bewusster Dir Dein Abdruck (Ausdruck) ist, desto klarer Dein Weg. - Mit fundiertem Fachwissen begleitet Dich "Narada" Ralph Otto durch diesen Workshop.

Retreat
Achtsamkeit, Balance und neue Perspektive Achtsamkeit, Balance und neue Perspektive

Achtsamkeit, Balance und neue Perspektive

Unter der Leitung von Marion Böck, Yogalehrerin BDY/EYU und AYI® Inspired-Ausbildungsleiterin mit langjähriger Kurs- und Ausbildungserfahrung gewinnen Sie Anregungen für mehr Achtsamkeit und Balance in Ihrer Yogapraxis und im Alltag. Unterstützt durch eine maßgeschneiderte Yogapraxis wird das körperliche und psychische Wohlbefinden der Teilnehmer gestärkt und ein wohlwollender Blick auf die eigene Persönlichkeit ermöglicht.

Workshop
Core - der Schlüssel für mehr Stabilität Core - der Schlüssel für mehr Stabilität

Core - der Schlüssel für mehr Stabilität

Yoga meets Functional Training - erlebe eine neue Übungsdimension und entdecke, wie Du von Techniken wie Bandhalign auch in anderen Sportarten profitieren kannst!

Workshop
Rhetorik-Workshop für Yogalehrer Rhetorik-Workshop für Yogalehrer

Rhetorik-Workshop für Yogalehrer

Die Kunst des Yoga Unterrichtens und die Bedeutung der Sprache für eine gelungene Yogastunde

Workshop
Vertiefung des 2. Teils der Primary Series Vertiefung des 2. Teils der Primary Series

Vertiefung des 2. Teils der Primary Series

Wir widmen besondere Aufmerksamkeit den Positionen nach Navasana. Gerade wenn Du regelmäßig Ashtanga Yoga praktizierst ist es wichtig, dass Du deine Praxis an den momentanen körperlichen Gegebenheiten und Gesundheitszustand anpasst, um eine sichere Übungspraxis zu entwickeln.

Retreat
Osterretreat – Finde die Essenz des Lebendigen in Dir Osterretreat – Finde die Essenz des Lebendigen in Dir

Osterretreat – Finde die Essenz des Lebendigen in Dir

Mitten in Deutschland (nähe Frankfurt, Mainz, Wiesbaden) und dennoch abseits des hektischen Trubels des Alltags, findest Du über die Oster-Tage ein besonderes Ashtanga-Yoga Retreat. Nimm Dir eine Auszeit und besinne Dich auf Deine Yoga-Praxis. Komme so in Kontakt mit der in Dir wohnenden Essenz des Lebendigen.

Retreat
Yogability Retreat Yogability Retreat

Yogability Retreat

5 Tage Yoga, Wellness, Strand und Meer mit Svenja und Nina von Yogability - in einem der schönsten Resorts an der Nordseeküste. Wir nehmen Dich mit auf eine erholsame Reise nach Sankt Peter-Ording.

Workshop
Rückbeugen Rückbeugen

Rückbeugen

Rückbeugen führen Dich tiefer in die energetischen Aspekte des Yoga, weiterhin können durch sie auch emotionale Blockaden gelöst werden.

Retreat
Kraft schöpfen und Lebensfreude stärken Kraft schöpfen und Lebensfreude stärken

Kraft schöpfen und Lebensfreude stärken

Aṣṭāṅga Vinyasa Yoga trifft auf Hatha Yoga, begleitet von geführten Meditationen und wirksamen Prāṇāyāma-Techniken. Diese Kombination lässt Dich körperlich, geistig und seelisch an diesem einzigartigen Ort Kraft schöpfen und Lebensfreude stärken.

Workshop
Umkehrhaltungen Umkehrhaltungen

Umkehrhaltungen

Umkehrhaltungen gehören zu den regenierenden und erneuernden Positionen. Dr. Ronald Steiner zeigt Dir, wie Du nach dem Alignment Prinzip von Ashtanga Yoga Innovation besonders von diesen positiven Effekten profitieren kannst.

Workshop
Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) Intensive Day Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) Intensive Day

Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) Intensive Day

Ashtanga Yoga ist bekannt für seine körperlich fordernde Praxis. Doch hinter dieser schweißtreibenden Oberfläche wird eine uralte mystische Erfahrung durch Generationen von Übenden weitergetragen. Dr. Ronald Steiner führt Dich durch die Positionen des Ashtanga Yoga und gibt Dir dabei viele Techniken und Tricks. So werden auch anspruchsvolle Übungen möglich. Die physische Praxis ist eingebettet in die uralte Philosophie des Yoga. So erhältst Du einen Zugang auch zu der spirituellen Dimension dieses traditionellen Übungsweges.

Retreat
Osterretreat – Finde die Essenz des Lebendigen in Dir Osterretreat – Finde die Essenz des Lebendigen in Dir

Osterretreat – Finde die Essenz des Lebendigen in Dir

Mitten in Deutschland (nähe Frankfurt, Mainz, Wiesbaden) und dennoch abseits des hektischen Trubels des Alltags, findest Du über die Oster-Tage ein besonderes Ashtanga-Yoga Retreat. Nimm Dir eine Auszeit und besinne Dich auf Deine Yoga-Praxis. Komme so in Kontakt mit der in Dir wohnenden Essenz des Lebendigen.

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