Therapeutische Tutorials, Übungssequenzen und Spezialübungen mit Hilfsmitteln - hier findest Du vielfältige Inspiration für Deine Praxis und Deinen Unterricht! Entdecke die therapeutische Facette der AYI Methode - Exclusiv für AYI Mitglieder

Yoga Therapie
Yoga Therapie (de)
Warm-Up Sequenz Warm-Up Sequenz

Warm-Up Sequenz für den ganzen Körper

In diesem Video zeigt Dir Ronald eine therapeutische Sequenz, mit der Du Deinen Körper aktivierst und Prana fließen lässt. Überzeug Dich selbst.

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Faszien-Yoga für die Schulter Faszien-Yoga für die Schulter

Starke und gesunde Schultern mit Helixspannung und Faszien-Yoga

In diesem Video zeigt Dir Ronald, wie Du Schulter und vor allem Dein Schulterblatt stärkst und stabilisierst. Überzeug Dich selbst und lerne, wie du die Heilung unterstützen kannst.

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Nervenbefreiungs-Sequenz Nervenbefreiungs-Sequenz

Nervenbefreiungs-Sequenz: Bei Druck eines Nerven zum Arm

Befreie Deinen eingeklemmten Nerven! Lasse Dir von Dr. Ronald Steiner zeigen, wie Du Deine eingeklemmten Nerven in ein gesundes Gleichgewicht bringen kannst.

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Stabilisiere Deinen Rumpf Stabilisiere Deinen Rumpf

Stabilisiere Deinen Rumpf mit Variationen der Planke

In diesem Video zeigt Dir Ronald therapeutische Übungen, mit denen Du Deinen Rumpf stabilisierst. Überzeug Dich selbst.

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Reawake Massage Reawake Massage

Reawake Massage - Neues Leben für Deine Beine

Ein langer Tag auf den Beinen – Du fühlst Dich erledigt? Finde mit Dr. Ronald Steiner heraus, wie Du neues Leben und Energie in Deinen Beinen erweckst.

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Sonnengrüße für die Wirbelsäule Sonnengrüße für die Wirbelsäule

Sonnengrüße - Variante für eine flexible Wirbelsäule

In diesem Video zeigt Dir Ronald, wie Du Sonnengrüße an der Stuhlkante praktizieren kannst und so Deine Wirbelsäule flexibler wird. Überzeug Dich selbst.

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Sonnengrüße für eine stabile Körpermitte Sonnengrüße für eine stabile Körpermitte

Sonnengrüße - Variante für eine stabile Körpermitte

In diesem Video zeigt Dir Ronald, eine Spezialform der Sonnengrüße mit der Du Deine Körpermitte stärkst und so Deinen Rücken gesund erhalten kannst. Überzeug Dich selbst.