Therapeutische Tutorials, Übungssequenzen und Spezialübungen mit Hilfsmitteln - hier findest Du vielfältige Inspiration für Deine Praxis und Deinen Unterricht! Entdecke die therapeutische Facette der AYI Methode.

Yoga Therapie
Adjustment Tutorial (en)

Parivritta Parshvakonasana (Seitlich)

In Parivritta Parshvakonasana gibt es eine Reihe von Möglichkeiten, Deinen Schülern Hilfestellungen zu geben. Hier möchten wir Dir eine Variante für die modifizierte Ausführung der Haltung vorstellen.

Adjustment Tutorial (en)

Utthita Parshvakonasana Adjustment (Seitlich)

In diesem Video zeigen Dir Christine und Ronald eine Hilfestellung für die Fundamental Position Utthita Parshvakonasana. Vertiefe so die Atmung Deiner Schüler oder verhelfe ihnen zu mehr Stabilität und Spannung!

Yoga Therapie (de)

Stabilisiere Dein Fußgewölbe

Yoga Therapie: In diesem Video zeigt Dir Ronald, wie Du Deine Fußmuskulatur stärkst und so aufrechter durchs Leben gehst. Überzeug Dich selbst.

Yoga Therapie (de)

Therapeutische Sequenz zum Kreuzbeinbereich - Grundbedürfnis Kontrolle

Therapeutische Sequenz zum Kreuzbeinbereich - Kontrolle im Leben Was hat Dein Kreuzbein mit Deiner Kontrolle zu tun? Gemeinsam mit Dr. Melanie Steiner und unserem Yogi Christian lernst Du Übungen kennen, die Dein Kreuzbein lockern und entlasten und Therapeutische Sequenz zum Kreuzbeinbereich - Kontrolle im Leben Was hat Dein Kreuzbein mit Deiner Kontrolle zu tun? Gemeinsam mit Dr. Melanie Steiner und unserem Yogi Christian lernst Du Übungen kennen, die Dein Kreuzbein lockern und entlasten und Dir gleichzeitig das Thema Kontrolle näherbringen. Finde heraus, was die kollabierte Katze damit zu tun hat!

Yoga Therapie (de)

Therapeutische Sequenz zur Brustwirbelsäule - Grundbedürfnis Bindung

In dieser therapeutischen Sequenz zeigt Dir Dr. Melanie Steiner, wie Du Deine Brustwirbelsäule wieder frei machen kannst. Das Grundbedürfnis Bindung spielt dabei eine große Rolle.

Adjustment Tutorial (en)

Parsvottanasana (Seitlich)

Entdecke in dieser kurzen Sequenz mit Dr. Ronald Steiner und unserer Yogini Christine eine Hilfestellung für Parsvottanasana. Du sorgst für mehr Stabilität und eine bessere Dehnung der Schultern. Erfahre zusätzliche Länge im Rücken.

Yoga Therapie (de)

Beweglichkeit der Schulter verbessern

In diesem Video zeigt Dir Ronald, wie Du die Beweglichkeit deiner Schultern verbesserst und so die Arme freier bewegen kannst. Überzeug Dich selbst.