Ashtanga Schulen

Kontakt-Info

Fünf Elemente Yogastudio
Renate Gezzele
Seumestr. 6
München
Renate.Gezzele@t-online.de
www.massage-ashtangamunich.de

Renate orientiert sich an dem, was ihre Vorbilder in den 1950er bis 1970er Jahren in Mysore gelernt haben.

 

Langjährige Erfahrungen in ihrer eigenen Massagepraxis und Yogastudio und die intensive Arbeit im Einzelunterricht oder auch mit sehr kleinen Yoga-Gruppen verbindet sie mit Wissen, Methoden, Erkenntnissen und Intuition. So ist es für die TeilnehmerInnen ihrer Yoga-Gruppen,Yoga-Heilfasten- und Wellness-Seminare möglich, die dort gewonnen Erkenntnisse für ihre eigene Entwicklung zu nutzen, den Körper beweglich zu halten und körperlich belastbar zubleiben.

 

Renate unterrichtet die Erste Serie des Ashtanga Yoga (Roga Chikitsa, Krankheitsbehandlung), vorwiegend in kleinen Gruppen (max. 10 Personen) und in Einzelunterricht.

 

Fach- und Zusatzausbildungen:

Yogalehrerin (Ashtanga-, Sivananda-)

Physiotherapeutin, Ayurvedatherapeutin, Reiki-Meister, Shiatsu & Akupressur, Lymphdrainage,

Thai-Yoga-Massage, Fußreflexzonenmassage, Manuelle Therapie nach Dorn, Osteopraktik,

Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation.

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