Hatha Schulen

Kontakt-Info

City Yoga
Lalleshvari und Vilas
Dorotheenstr. 60
Berlin
"City Yoga e.V. Info" <mail@cityyoga.de>
www.cityyoga.de

Wir heißen City Yoga, weil wir Yoga für moderne Stadtbewohner machen: Für Menschen, die intensiv in einer Stadt leben, leider oft zuviel sitzen, sich wenig bewegen und bei denen sich oft ungesunde Lebensgewohnheiten eingeschlichen haben. Unser Stil heißt Anusara® und kombiniert die traditionellen Techniken des Hatha Yoga mit den modernen Erkenntnissen der Biomechanik und Bioenergetik. Die genaue Ausrichtung des Körpers verhindert Verletzungen und hilft Haltungsschäden zu heilen.

In unseren Yogastunden erlebst Du körperliche Anstrengung und Leichtigkeit, feste Basis und feine Balance, Fokussierung und Entspannung. Du blickst nach innen und strahlst nach außen. Du spürst Deine Grenzen und wie Du sie erweiterst.

Ob es Deine allererste Berührung mit Yoga oder die Vertiefung langjähriger Praxis ist, jede und jeder ist bei City Yoga richtig und willkommen. Wir unterrichten täglich Klassen für Anfänger bis Fortgeschrittene, bieten regelmäßig Kurse/Workshops an, und bilden Yogalehrer aus.

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