Ingrid Wäger
Nach mittlerweile 50 Jahren mit Yoga behaupte ich, das es die beste Gesundheitsvorsorge ist, die es gibt: kompakt, zeitsparend gleichzeitig wohltuend und magisch schön.
Dieser weite Blick auf nachhaltige Gesundheit für einen langen Lebensbogen bestimmt meinen Unterricht.
Dank Ron, der nicht nur seine Leidenschaft, sondern auch seine medizinischen Kenntnisse mit uns teilt wird Yoga noch effektiver.
Gehen wir jeder individuell und doch gemeinsam auf eine Entdeckungsreise nach innen, um
schlafende Muskeln, dunkle abgehängte Körperbereiche, Enge aufzuspüren und wieder lebendig zu machen.
"Heyam dukham ( = Leid, das Dunkle, das Enge) anagatam"
Lasst uns zukünftiges Leid verhindern
Als ich 1970 anfing war Yoga nahezu unbekannt und es gab einfach nur Hatha-Yoga als Verbindung zwischen Ha der Sonnen- und Tha der Mondenergie. Seither hat sich viel verändert, aber die Essenz ist für mich geblieben:
mit Yoga in die Tiefe gehen und die Verbindung, Balance finden.
Für ein tieferes Verständnis sind mir auch die Erkenntnisse der modernen Wissenschaften und Medizin wichtig. Mit dem Know-how von Ron sind wir an dieser Schule ganz nah am Puls der Zeit: toll
Für meinen Unterricht bedeutet das: sich immer wieder die Zeit nehmen, um tief und präzise in eine Asana einzutauchen;
neues Wissen für ein tieferes Verstehen zu intergrieren
für ein Yoga - lebenslang
