Ashtanga Yoga (Astanga) mit Übungsserie, Mantra, Yoga Sutra …
Die Ashtanga Yoga (auch: Astanga, Joga) Informationsseite: Alle Übungsserien, Yoga Philosophie mit Wort-zu-Wort Übersetzung von Mantra, Yoga Sutra und mehr.
Mit jedem Tun, jeder Praxis des Ashtanga-Yoga hinterlassen wir einen Fingerabdruck im Universum. Gemeinsam erzeugen alle Yogis dieser Welt ein energetisches Muster ihrer Praxis. Klinke dich in dieses gigantische Energiefeld ein und lass dich durch deine persönliche Praxis des Ashtanga-Yoga tragen, Atemzug für Atemzug, Vinyasa für Vinyasa. Deine Matte wird so zur Bushaltestelle, du steigst ein in den Ashtanga-Yoga-Bus. Deine Fahrt bringt dich direkt in einen Zustand physischen, psychischen und spirituellen Wohlbefindens. Für die aufregendste Reise deines Lebens kann diese Seite Dein Reiseführer werden, eine Landkarte auf Deinem persönlichen spirituellen Weg. Gute Reise - Namaste.
Auf der Matte - die Ashtanga-Yoga-Praxis
Der schwierigste Schritt im Ashtanga ist wohl der erste auf die Matte. Danach hilft dir dieser Wegweiser durch deine Praxis - mit detaillierten Schritt-für-Schritt-Erklärungen aller Übungsserien in Wort und Bild. Plus: Tipps zu Atmung, Bandhas & Co. mehr »
Yoga-Philosophie: Mantra, Patanjali Yoga Sutra... mit Sanskrit
Ein Ausflug in die Yoga-Philosophie: Mit Yoga Sutra und Patanjali, große Mantra-Sammlung und Sanskrit-Transliterator, alte Schriften und moderne Übersetzungen. mehr »
Die Yogawelt: Bücher, Lehrer, Musik - alle Tipps
Tauch ein in die faszinierende Welt des Yoga. Nutze unser Tipps um Dich zu orientieren bei Deiner Suche nach Yoga-Lehrern, Yoga-Musik, Yoga-Büchern und mehr mehr »
Kurse, Workshops, Retreats, Yogalehrer-Ausbildung (BDY) - Die wunderbare Welt des Ashtanga Yoga
Ob regelmäßige Abend-Kurse, spezielle Workshops, traumhafte Yoga-Retreats oder eine BDY- Ausbildung zum Yogalehrer - hier findest du die Möglichkeiten, Ashtanga Yoga kennenzulernen und zu vertiefen. mehr »
Yogis für Yogis: Wissen entdecken, dabei sein und mitmachen!
AshtangaYoga.info eröffnet dir das Wissen rund um das Ashtanga Yoga. Daran lässt dich Arjuna, Dr. Ronald Steiner, gerne teilhaben und stellt hier die Menschen vor, die ihn unterstützen. Du möchtest dabei sein? Dann findest du hier mehr... mehr »
Downloads – von Cheat-Sheets bis zur Ashtanga Yoga Led-Class
Alles was dir die Yogapraxis zu Hause erleichtert. Vielleicht willst du dir einen Spickzettel der Serie (Cheat Sheet) neben die Yogamatte legen oder willst dich in einer Lead Class durch die Ashtanga Yoga Übungsfolgen führen lassen. Auch den Yoga Sutren und Mantren kannst du lauschen. mehr »
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