Hatha Yoga Pradipika Svatmarama
हठयोगप्रदीपिका स्वात्माराम
Haṭha-Yoga-Pradīpikā - Svātmārāma
Die Leuchte des Hatha-Yoga von Svatmarama
Hatha-Yoga Pradipika - Kapitel 1: Ernährung und Asana
Rund um Ernährung und Körperübungen - also Asanas - dreht sich das erste Kapitel der Hatha-Yoga Pradipika von Svatmarama „Prathamo Padeshah“. mehr »
Hatha-Yoga-Pradipika - Kapitel 2: Pranayama, Sat-Kriya und Kumbhaka
Im zweiten Kapitel der Hatha-Yoga-Pradipika von Svatmarama „Dvitiyo Padeshah“ erfährst du alles rund um Pranayama, Kumbhaka und Sat-Kriya bzw. Sat-Karma. mehr »
Hatha Yoga Pradipika - Kapitel 3: Mudra, Bandha, Oli-Techniken
Das dritte Kapitel der Hatha-Yoga Pradipika von Svatmarama. Hier geht es vor allem um Mudra und Bandha, aber auch die Oli-Techniken. mehr »
Hatha-Yoga-Pradipika - Kapitel 4: Nada, Bindu, Kala
Das vierte Kapitel der Hatha-Yoga Pradipika von Svatmarama mehr »
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