Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

bewusster im Umgang mit dir und deiner Umwelt werden zu lassen. Es gibt dir die Möglichkeit zu realisieren, wer

physischer Praxis. Ujjayi Atem gemeinsam mit Bandhas lassen Alignment (= die anatomisch korrekte Körperausrichtung)

weitere In bunten Tüchern abheben, sich treiben lassen und neue Energie wecken – mit Aerial Yoga ist dies

die Gefühle und Gedanken des Betrachters übrig lassen. Ich freue mich sehr für die Möglichkeit in meiner

Weise in den eigenen Unterricht einfließen zu lassen - auch außerhalb der Ashtanga Yoga Tradition. Modular

Körper durch eine kurze Bewegungspraxis leiten zu lassen. Spüre bewusst, welche Bewegungen Dir in diesem

Körpers konzentrieren und Dich achtsamer werden lassen. 4

setzen oder Dich einfach nur fließend durchzählen lassen. Nutze dann dieses Video, um in eine fließende

„Selbst“ zu erfahren. Wir nutzen diese Energie und lassen den Alltag hinter uns. Wir verbinden Ashtanga Yoga

Aerial Yoga: In bunten Tüchern abheben, sich treiben lassen und neue Energie wecken – mit Aerial Yoga ist dies