Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

AYI Basic

gemeinsam den traditionellen Sonnengruß „Surya Namaskara A“ und „B“ und üben die ersten stehenden

Fundamentals: Basic Form

Samstitih und Atmen Minute 5:43: Surya Namaskara A Minute 12:01: Surya Namaskara B Minute 19:43: Padangushthasana

Sonnengrüße: Traditionelle Form

Pia die Magie der traditionellen Form von Surya Namaskara A und B. Details Dauer 20:25 Minuten Für Advanced

Weltyogatag in Ulm

mit dem gemeinsamen Üben des Sonnengrußes (Surya Namaskara) weltweit mit anderen Yoginis und Yogis zu

Yoga für Läufer

anschließend mit in Deine Yogapraxis. Bei Surya Namaskara B erwartet Dich eine spezielle Variante, die

Asana kitchen w/ David Garrigues

Ashtanga Yoga. In this class we’ll work through Surya Namaskara to look at the root techniques that inform

2. Serie Basic Form

der Atmung Minute 03:42 – Surya Namaskara A Minute 09:11 – Surya Namaskara B Minute 16:30 – Padangusthasana

Zweite Serie: Lebendig & freudvoll

Beginn-Mantra Minute 08:35 - Surya Namaskara A Minute 14:29 - Surya Namaskara B Minute 19:52 - Pādānguṣṭhāsana

die Ashtanga Yogapraxis und insbesondere für Surya Namaskara aus. Dieses Mantra leitet die Mandukya Upanishad [...] weiter. Mantra Gayatri Mantra – Eine Verneigung an Surya, die Sonne Dr. Ronald Steiner & weitere Mit dem [...] dem Gayatri aus den Veden, verneigen wir uns vor Surya, der Sonne und bitten um geistige Erleuchtung. Mantra

Balance Flow - Teil 3

Minute 01:30 - Schwunggymnastik Minute 02:30 - Surya Namaskara A Minute 09:50 - Dynamische Kraftübungen in