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  • 30 Minuten Auszeit

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yogastunden

    Alltag zurück. Wir empfehlen Dir dieses Video weil Mit Hilfe dieses Übungsvideos kannst Du zu Hause für [...] gleichmäßig fließenden, tiefen und kraftvollen Atem. Diese Atemtechnik erlaubt es Dir, Dich bei den nachfolgenden [...] vom Atem getragenen bewegten Meditation. Nutze dieses Potential für Dich und Deine Praxis! Von der Ruhe

  • Das Metrum bestimmen

    Philosophie    ▸   Quelltexte und Sanskrit    ▸   Sanskrit Metren

    Nichtbetonungen bewusst aufeinander folgen. Denn wenn diese in einer harmonischen Abfolge stehen und sich Z [...] exte mit einem bewussten Metrum verfasst. Denn diese Texte wurden über Jahrtausende nur durch auswendig [...] Silben in solch einem Pāda bewusst gewählt ist. Diese Metren heißen im Saṁskr̥t " Vr̥tta ". Andere Metren

  • Sliding Sequenz 1. Serie - Deine Sonnengrüße

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogastunden

    Deine Matte ersetzt. Für wen ist diese innovative Sequenz interessant? Diese therapeutische Sequenz ist wirklich [...] Grundfertigkeiten harmonisch nutzen und fordern. Diese körperliche Grundfertigkeiten umfassen Kraft, F [...] n zu kurz und daher freuen die beiden sich auf diese Sequenz mit Dir, denn heute wirst Du in allen Bereichen

  • Pronominale Adjektive

    Philosophie   ▸   Sanskrit und Devanagari   ▸   Grammatik   ▸   Pronomen

    welcher von vielen? ekatama : einer von vielen Diese Worte folgen der Deklination von tad vollständig [...] beide, beides eka : eins ekatara : einer von zweien Diese Worte folgen der Deklination von tad außer: Im Neutrum [...] antara : entfernt, verschieden von sva : eigen Diese Worte folgen der Deklination von tad außer: Neutrum

  • Shiva Flow

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yogastunden

    gewonnen Erfahrungen! Kommentiere dieses Video. Auch als Gasthörer kannst Du diese Yogastunde üben (Freischaltung [...] zeigt Dir auch einige innovative Elemente. Baue diese in Deine Yogapraxis ein, um zu einer meditativen [...] n Flow-Sequenz zu gelangen. Wiederhole diese so oft, wie Du möchtest. So wie unser tägliches Leben derzeit

  • Erste Serie: Traditionelle Form

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yogastunden

    und Dein Inneres zu lenken. Warum wir dieses Video empfehlen Dieses Video eignet sich für Dich, wenn Du [...] und Anna die erste Serie in "Traditional Form". Dieses Übungsvideo zeigt Dir nicht nur den korrekten Count [...] Einheit aus Vinyasa, Bandha und Drishti genannt. Wenn diese Einheit erreicht wird, entfaltet sich die Lotusblüte

  • Helikale Faszien der Vorderseite

    Yogatherapie

    Wiederhole auch diese Alternative bis Du die Anstrengung wahrnehmen kannst. Dann schließe diese Übung ab. Effekt: [...] Betrachten sind diese Teil einer den gesamten Rumpf umwickelnden helikalen Faszie. Diese verläuft diagonal [...] n Muskeln einstellt, schließe auch diese Übung ab. Effekt: Diese Übung erinnert stark an einen Klassiker

  • Faszienyoga für eine balancierte Helixspannung: Gesunde Schultern, Ellenbogen und Handgelenke

    Yogatherapie

    eine gesunde Schwebespannung. Diese Übungsfolge aktiviert daher diese besonders stark. Wir beginnen dabei [...] Schulterblatt. Allerdings verhärten diese Züge oft durch Bewegungsmangel. Diese Übung setzt genau hier an und [...] lediglich seitliche Ausstülpungen aus unserem Rumpf. Dieses Phänomen können wir auch auf myofaszialer Ebene

  • Erste Serie: Basic Form

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yogastunden

    der Praxis auf diese Elemente konzentrieren, können wir Präsenz erfahren. Genau diese Art der Präsenz [...] der Form der Basic Led Class vertraut. Dann ist dieses Übungsvideo für Dich genau richtig. Es erlaubt [...] und der Atem strömt, kann Energie fließen. Auf diese Weise können wirTristana erfahren. Unsere Praxis

  • Kurze Stunde

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