Yoga-Glück pur! Entdecke mit Dr. Ronald Steiner, wie Du Deine Hüften glücklich machst und warum Dir Rückbeugen ein Lächeln ins Gesicht zaubern werden!

Workshop

Anmeldung

85,00 €
Inhalt 1 Platz
*USt-frei gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.
Nur 76,50€ für AYI Mitglieder!
(außer Flexi und Probe Tarif)

Tagesablauf

Freitag  
16:00 - 20:00 Theorie und Praxis

Die sogenannten "Hüftöffner", also Übungen, die die Hüfte mobilisieren und flexibler machen sollen, sind fast schon ein so fester Bestandteil der Yoga-Praxis wie die Sonnengrüße oder das Anfangs- und End-Mantra. Auch bei den Teilnehmern rangiert der Wunsch "mehr Beweglichkeit in der Hüfte" meist ganz oben, wenn man sie nach ihrer Motivation fragt, Yoga neu zu beginnen oder regelmäßig zu üben.

In diesem Workshop möchten wir Dir deshalb die Gelegenheit geben, sozusagen das "best of" von Dr. Ronald Steiners Hüftübungen kennen zu lernen. Entdecke altbekannte Übungen neu und blicke gleichzeitig über den (Asthanga-)Tellerrand hinaus und lerne so vielleicht komplett neue Varianten kennen.

Die sogenannten "Herzöffner" sind der zweite Schwerpunkt dieses Workshops. Einige kleine Vorübungenen schaffen eine stabile Basis und geben Dir Sicherheit. Dann können wir uns Schritt für Schritt weiter hineingeben und schließlich - neben körperlicher Herausforderung - die große Weite erleben.

Für wen ist der Workshop interessant?

Der Workshop richtet sich an alle interessierten Yogis genauso wie an Yogalehrer, auch anderer Traditionen. Du bekommst einen kurzen Einblick in die Theorie des Themas, bevor Du spielerisch neue  Möglichkeiten für Deine Praxis kennenlernst. Der Workshop eignet sich perfekt um Dr. Ronald Steiner und die AYI® Methode kennenzulernen und für Dich herauszufinden wie wir Dich auf Deinem Yogaweg unterstützen können. Es liegt uns am Herzen, Dir viel theoretisches Wissen und praktische Inspirationen für Deine eigene Praxis und Deinen Unterricht mitzugeben. 

Fotograf: Paul Königer - www.yogafotograf.de

 

Ort

AYI Schulen
Yogaschule SOLIS

Yogaschule SOLIS

Gliesmaroder Str. 1, 38106 Braunschweig, Deutschland