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Modular Therapy Course (MTC)

Ashtanga-Yoga ist ein dynamischer und kraftvoller Weg in das Yoga. Die einzelnen Positionen (asana) werden wie Perlen auf einer Kette über Bewegungen (vinyasa) verbunden. Der Atem (ujjayi) ist der Faden, der diese Girlande des Ashtanga-Yoga zusammenhält. Ashtanga-Yoga ist der Tanz des Atems mit dem Körper, dynamische Meditation und Bewegung in die Stille. Seine Philosophie wird nicht gelehrt, sondern erlebt.

Stundenplan

Samstag
10:00 - 13:00Einführung in Ashtanga Yoga
15:00 - 18:30Einführung in Ashtanga Yoga
20:00 - 21:00Einführung in Ashtanga Yoga
Sonntag
07:30 - 08:30Einführung in Ashtanga Yoga
10:00 - 13:00Einführung in Ashtanga Yoga
14:00 - 16:00Einführung in Ashtanga Yoga

Stundenplan

Samstag
10:00 - 13:00Einführung in Ashtanga Yoga
15:00 - 18:30Einführung in Ashtanga Yoga
20:00 - 21:00Einführung in Ashtanga Yoga
Sonntag
07:30 - 08:30Einführung in Ashtanga Yoga
10:00 - 13:00Einführung in Ashtanga Yoga
14:00 - 16:00Einführung in Ashtanga Yoga

YogAkademie
Doris Echlin
Lützelmattstr. 15
6006 Luzern / CH
Email: yoga@dorisechlin.ch
Website: www.dorisechlin.ch

Die Kurskosten betragen für "EuroländerInnen" Euro 220.- (Handbuch inkl.), 

für SchweizerInnen sfr. 300.- (ebenfalls mit Handbuch).

• Einführung in die Praxis: vinyasa/ujjayin, bandha, drishti
• Einführung in die Philosophie und Tradition: Zusammenhang von Praxis und Philosophie, wichtige Aspekte der Tradition
• Einführung in die Unterrichtstechnik: Alignment, Adjustment, Mysore-Style, vinyasa-Count

Das Seminar vermittelt einen Überblick über das Ashtanga-Yoga, die Grundzüge der Praxis, Tradition und Philosophie sowie die klassischen Unterrichtstechniken.

Dr. Ronald Steiner, gehört zu den wenigen von Sri K. Pattabhi Jois autorisierten und von B.N.S. Iyengar zertifizierten Ashtanga-Lehrern in Deutschland. Fest im Ashtanga verwurzelt, vertritt er diese Tradition auf authentische, aber undogmatische Weise. Er ermutigt Yogalehrer aus anderen Traditionen, Elemente des Ashtanga in ihren Unterricht einfließen zu lassen. Ausgehend von seinem Hintergrund als Arzt, hilft er eine für den einzelnen Menschen individuelle Praxis zu entwickeln.

Ort

Places

Seminar-Hotel Rigi

Seestrasse 55, 6353 Weggis, Schweiz