Modular Therapy Course (MTC)

Die anfangs komplex anmutende Anatomie und Bewegungsmöglichkeiten der Hüfte werden erarbeitet, sowie die Möglichkeiten mit der Hüfte aus anatomischer Sicht im Yoga zu arbeiten.

Samstag  
08:00-18:30 Theorie und Praxis
Sonntag  
07:30-17:30 Theorie und Praxis

Tagesablauf

Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt.
Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung.
Im Tagesverlauf je zwei Pausen von jeweils ca. 1 bis 1,5 Stunden.

Preis: 255€

Anmeldung:
Yoga Balance Augsburg / Marion Böck
Stadtbergen bei Augsburg / DE
0821 / 3278108
m.boeck@yogabalance-augsburg.de

Es gelten die AGB des örtlichen Veranstalters.

  • Marion Böck

    am 29.09.2017

    Die Hüften erfüllen eine wertvolle Aufgabe als „Schaltstellen“ zwischen Beinen, Wirbelsäule und Rumpf.
    Das MTC verbessert das Gefühl von Balance und Stabilität in vielen Āsanas, unterstützt ein schmerzfreies Praktizieren mit optimierter Beweglichkeit durch optimiertes Alignment und reduziert zukünftige Abnutzungserscheinungen.
    Die Hüften erfüllen eine wertvolle Aufgabe als „Schaltstellen“ zwischen Beinen, Wirbelsäule und Rumpf.
    Das MTC verbessert das Gefühl von Balance und Stabilität in vielen Āsanas, unterstützt ein schmerzfreies Praktizieren mit optimierter Beweglichkeit durch optimiertes Alignment und reduziert zukünftige Abnutzungserscheinungen.

Auch häufige Beschwerden im Hüftgelenk werden angesprochen. Die Umsetzung wird unter anderem an einer Bewegungssequenz aus dem Ashtanga Yoga erfahrbar gemacht.

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Demnächst am selben Ort. Optimal zur Ergänzung.

Ort

Places

Tanzschule Chill and Dance Augsburg

Ulmer Str. 160, 86156 Augsburg, Deutschland

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