Modular Therapy Course (MTC)

Schulter und Schultergürtel sind der Gelenk-Komplex mit dem größten Bewegungsspielraum im menschlichen Körper. In dieser Weiterbildung erfährst wie Du mit einer Yogapraxis Gesundheit erhalten (Alignment) wieder herstellen (Yogatherapie) kannst.

Montag und Dienstag  
7:00-9:30 Theorie und Praxis
12:00-14:30 Theorie und Praxis
16:00-17:30 Theorie und Praxis

Tagesablauf

Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt.
Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung.
Im Tagesverlauf je zwei Pausen enthalten.

  • Silke Markmann

    am 09.10.2017

    Dieses Thema interessiert uns sehr, da gerade im Schulter- und Nackenbreich viele Einschränkungen und auch Vorerkrankungen bei Schülern sind. Roland schafft es wunderbar,Theorie und Praxis miteinander zu verknüpfen ohne das es langweilig wir, wir freuen uns schon sehr darauf. Dieses Thema interessiert uns sehr, da gerade im Schulter- und Nackenbreich viele Einschränkungen und auch Vorerkrankungen bei Schülern sind. Roland schafft es wunderbar,Theorie und Praxis miteinander zu verknüpfen ohne das es langweilig wir, wir freuen uns schon sehr darauf.

Die Stellung der Schultern und Schulterblätter und Schultern beeinflusst unsere Körperhaltung als Ganzes. Sie kann daher nicht isoliert gesehen werden, sondern im größeren Zusammenhang. Durch einseitige Belastung, Überlastung, Unterforderung oder Fehlhaltung kann es zu Schmerzen an der Schulter selbst aber auch an scheinbar entfernten Orten, wie dem Rücken oder dem Nacken kommen. Hier können wir mit Yoga effektiv einsetzen und über gezieltes Üben die Schultern balancieren. Andererseits stellt das Yoga auch hohe Ansprüche an die Schulter wir stützen uns auf unsere Arme, bewegen sie in ihrem maximalen Umfang. Genaue Kenntnisse der Anatomie und effektive Umsetzung dieses Wissens in die Yogapraxis sind essentiell für ein Gesundes üben und unterrichten.

Anmeldung

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Aus- und Weiterbildungen sind USt-freie Leistung gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.

Ort

Ashtanga Schulen

Yoga Raum Hamburg

Laeiszstraße 15, 20357 Hamburg, Deutschland

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