Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens

Egal ob Du gerade erst mit dem Yoga begonnen hast oder viele Jahre praktizierst, immer bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben, ist es wichtig, etwas über die Anatomie des Halteapparates zu wissen.

Modular Therapy Course (MTC)
Samstag  
08:00-18:30 Theorie und Praxis
Sonntag  
06:00-15:30 Theorie und Praxis

Tagesablauf

Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung.

Im Tagesverlauf wir es eine größere Mittagspause (ca. 2,5 Stunden) geben, sonst mehrere kleine Lüft-Pausen.

So findest Du einen neuen Zugang zu einer ausbalancierten Körperhaltung auch abseits der Yogamatte. Die Kraft aufrecht in der Polarität des Lebens zu stehen.

Dr. Ronald Steiner schöpft sowohl aus seinem umfangreichen Erfahrungsschatz als Praktiker in der Tradition des Ashtanga Yoga als auch aus seinem fundierten medizinischen Wissen als Arzt im Bereich der Sport- und Rehabilitationsmedizin.

Anmeldung

295,00 €
*USt-frei gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.

AYI Mitglieder nur 265 €


Aus- und Weiterbildungen sind USt-freie Leistung gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.

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Ort

Places

Fitness Company Bremen

Admiralstraße 54, 28215 Bremen, Deutschland

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