Workshop

Die Messe für Yoga und Ayurveda. - Mit Yoga-Konferenz -

Stundenplan

Samstag - Sonntag
10:00 - 10:45Ashtanga Yoga: Morgen Praxis
14:00 - 16:30Konferenz-Thema

Yoga-Expo: Ashtanga Yoga - Morgen Praxis

Dein Start in die YogaExpo: Ashtanga Yoga mit Ronald Steiner. Eine geführte Stunde. Energie und Dynamik, aber dennoch Genauigkeit und Ausrichtung kennzeichnen diese Stunde.

Konferenz-Thema 1:  Fundament und Leichtigkeit

Bandha repräsentiert die Energiearbeit des Ashtamga Yoga. Daraus erwächst die kraftvolle Körperarbeit. Du lenkst Energie und erlebst wie sich der Körper von alleine ausrichtet. So entsteht ein Fundament für die Leichtigkeit der Praxis. Vielleicht kannst Du schließlich mühelos die Schwerkraft überwinden.

Konferenz-Thema 2: Playground

Alte Muster auflösen und spielerisch Neues erkunden. Hast Du schon mal probiert auf Deinen Armen zu balancieren? Willst Du das Vinyasa in der Luft ausführen? Hier ist Deine Gelegenheit! Mit der richtigen Technik und gegenseitiger Unterstützung lernst Du systematisch die Schwerkraft überlisten.

Stundenplan

Samstag - Sonntag
10:00 - 10:45Ashtanga Yoga: Morgen Praxis
14:00 - 16:30Konferenz-Thema

Yoga-Expo: Ashtanga Yoga - Morgen Praxis

Dein Start in die YogaExpo: Ashtanga Yoga mit Ronald Steiner. Eine geführte Stunde. Energie und Dynamik, aber dennoch Genauigkeit und Ausrichtung kennzeichnen diese Stunde.

Konferenz-Thema 1:  Fundament und Leichtigkeit

Bandha repräsentiert die Energiearbeit des Ashtamga Yoga. Daraus erwächst die kraftvolle Körperarbeit. Du lenkst Energie und erlebst wie sich der Körper von alleine ausrichtet. So entsteht ein Fundament für die Leichtigkeit der Praxis. Vielleicht kannst Du schließlich mühelos die Schwerkraft überwinden.

Konferenz-Thema 2: Playground

Alte Muster auflösen und spielerisch Neues erkunden. Hast Du schon mal probiert auf Deinen Armen zu balancieren? Willst Du das Vinyasa in der Luft ausführen? Hier ist Deine Gelegenheit! Mit der richtigen Technik und gegenseitiger Unterstützung lernst Du systematisch die Schwerkraft überlisten.

Eintrittspreise - Yoga-Expo:Tagesticket: 13,- €/ erm. 10,- €* Zwei Tage: 22,- €/ erm. 17,- €*Freier Eintritt für Kinder bis einschl. 14 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen!

  • für Studenten, Senioren und Behinderte (bei Vorlage eines gültigen Ausweises)

Eintrittspreise - Yoga-Konferenz:
Einzelner Workshop: 25,- €*
Tageskarte: 60,- €
2-Tages-Karte: 99,- €
3er-Karte: 65,- €
*der 2,5 std. Kurs mit Ronald Steiner kostet 30,- €

Dr. Ronald Steiner
Ronald Steiner steht für traditionelles und zugleich innovatives Ashtanga Yoga. Als fortgeschrittener Praktiker ist er fest in der Tradition des Ashtanga verwurzelt und gehört zu den wenigen von Sri K. Pattabhi Jois autorisierten und BNS Iyengar zertifizierten Lehrern in Deutschland. Ausgehend von seinem Hintergrund als Arzt legt er viel Wert auf genaue Ausrichtung. Er hilft Dir Deine individuelle Praxis zu entwickeln. Mehr Informationen zu Ronald: AshtangaYoga.info

Offnungszeiten:
Sa. 10:00 – 19:00 Uhr
So. 10:00 – 18:00 Uhr

Ort

Places

M,O,C, Atrium 4

Lilienthalallee 40, 80939 München, Deutschland

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