Nächster Termin:
So, 25.01.2026 10:00

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Flexibel & Stark – Faszien in Bewegung

11.09.2022 - 08.03.2026 | AYInstitute Ulm, Neue Shala
Gunther Strauß
 AYI® Advancedmehr
Tauche ein in die faszinierende Welt der Faszien und erlebe, wie beweglich, kraftvoll und lebendig Dein Körper sein kann! In dieser einzigartigen Yogastunde nimmt Dich Gunther mit auf eine Reise durch Dein Bindegewebe – spüre, dehne und aktiviere es, um Verspannungen zu lösen und Dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.

Jeden Monat ein neues Thema – immer wieder überraschend!
Gunther gestaltet jede Stunde rund um ein spezielles, spannendes Faszien-Thema. Freue Dich auf abwechslungsreiche Impulse, tiefgehende Körpererfahrungen und die wohltuende Wirkung dieser besonderen Yogapraxis.

Sei dabei und entdecke die faszinierende Verbindung zwischen Bewegung, Entspannung und innerer Stärke!

Im Anschluss an jede Stunde gibt es noch ein gemeinsames Beisammensein mit Tee. in unserem AYI Café. Also nimm Dir gerne etwas mehr Zeit. Gunther freut Sich auf Dich!

Monat Thema

Januar

Finde den richtigen Dreh - Drehhaltungen und Ihre Wirkung

Februar

Yoga für eine starke Mitte Beuge Rückenschmerzen vor

März

Öffnung und Weite für Hüfte und BeckenBitte bringe Deine eigene Yogamatte mit. Wir haben auch Leihmatten vor Ort
So, 25.01.2026 10:00
So, 01.02.2026 10:00
So, 08.03.2026 10:00
Karte und Wegbeschreibung

Wir begrüßen Dich ganz herzlich in unserem neuen Yogastudio am Safranberg.

AYInstitute Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm

Wir freuen uns, wenn Du umweltfreundlich zu Fuß, mit Bus oder Fahrrad anreist. Falls das nicht möglich ist, keine Sorge, rund um die Shala gibt es genügend Parkmöglichkeiten.