Jeden Monat hat Gunther für Dich ein neues faszinierendes Thema. Sei dabei und lerne die Faszien in Deinem Körper kennen, spüre sie und profitiere von der wohltuenden Wirkung dieser Yogapraxis.
Im Anschluss an jede Stunde gibt es noch ein gemeinsames Beisammensein mit Tee. in unserem AYI Café. Also nimm Dir gerne etwas mehr Zeit. Gunther freut Sich auf Dich!
| Monat | Thema |
|
November |
Finde den richtigen Dreh - Drehhaltungen und Ihre Wirkung |
|
Dezember |
Öffne Deine Brustwirbelsäule und bringe Beweglichkeit und Flexibilität in Deinen Herzraum |
|
Januar |
Weite, Kraft und Beweglichkeit für Deine Schultern - Entspannung für den Nacken |
|
Februar |
Öffnung und Weite für Hüfte und Becken |
|
März |
Yoga für eine starke Mitte - Beuge Rückenschmerzen vor |
| So, 24.11.2024 10:00 |
| So, 08.12.2024 10:00 |
| So, 12.01.2025 10:00 |
| So, 23.02.2025 10:00 |
| So, 30.03.2025 10:00 |
Wir begrüßen Dich ganz herzlich in unserem neuen Yogastudio am Safranberg.
AYInstitute Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm
Wir freuen uns, wenn Du umweltfreundlich zu Fuß, mit Bus oder Fahrrad anreist. Falls das nicht möglich ist, keine Sorge, rund um die Shala gibt es genügend Parkmöglichkeiten.