Nächster Termin:
Fr, 09.12.2022 09:00

75 Minuten

Achtsam im Körper ankommen

14.10.2022 - 31.03.2023 | AYInstitute Ulm
Verena Rohnacher
 AYI® Inspiredmehr
Willkommen zu einem Date mit Dir selbst - Yoga ganz achtsam und ganz für Dich. Komme in Deinem Körper an und lasse Dich von Verrna und Simone durch eine wundervolle Atem- und Yogapraxis führen.

In dieser Stunde nimmt Verena Dich mit auf eine Reise über Deinen Atem zu Dir selbst. Diese Yogaeinheit unterstützt Dich, am Ende der Woche zur Ruhe zu kommen und Dich durch bewusste Übungen ganz auf Deinen Körper zu konzentrieren. Auf diese Weise lernst Du, Stück für Stück im eigenen Körper anzukommen und diesen besser wahrzunehmen. Freue Dich auf eine ruhige und erdende sowie kraftvolle Praxis mit einer kurzen Meditation oder Pranayama (Atemübung) zu Beginn oder am Ende der Stunde.

Dieser Kurs eignet sich sowohl für YogaeinsteigerInnen als auch für erfahrene Yogis und Yoginis.

VonBis
Fr, 09.12.2022 09:00
Fr, 16.12.2022 09:00
Fr, 23.12.2022 09:00
Fr, 13.01.2023 09:00
Fr, 20.01.2023 09:00
Fr, 27.01.2023 09:00
Fr, 03.02.2023 09:00
Fr, 10.02.2023 09:00
Fr, 17.02.2023 09:00
Fr, 24.02.2023 09:00
Fr, 03.03.2023 09:00
Fr, 10.03.2023 09:00
Fr, 17.03.2023 09:00
Fr, 24.03.2023 09:00
Fr, 31.03.2023 09:00
Karte und Wegbeschreibung

Wir begrüßen Dich ganz herzlich in unserem Yogaraum in der ehemaligen Kirche im Safranberg Ensemble.

AYInstitue Ulm
Steinhövelstraße 9/1
89075 Ulm

Die Parkplätze rund um das AYInstitue Ulm sind privat. Parke daher auf den Straßen oder Parkräumen vor dem Gelände. Am besten kommst Du mit Fahrrad oder Bus (Bus Linie 4, Haltestelle Safranberg).