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2980,00 €
USt-frei gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.
BetragFälligkeitStatus
990,00SofortOffen
1990,0017.04.2023Offen

Ashtanga Yoga: Foundations (Schwerpunkt)

16. - 23.06.2023 | AYInstitute Ulm | 60 Stunden
Dr. Ronald Steiner
 AYI® Expertmehr
Die AYI Inspired Ausbildung ist der Einstieg in die AYInnovation Yogalehrer*inausbildung. Sie richtet sich an Yogaübende, die ihr Wissen vertiefen wollen. Mit fundiertem Fachwissen begleitet Dich Dr. Ronald Steiner über ein Jahr auf Deinem persönlichen Yogaweg. = Ashtanga Foundations Schwerpunkt als erster Termin der Gesamt-Inspired Ausbildung (Termin 2 = 15.-22.9.2023 YogaDoc + SVU 2; Termin 3 = 26.4.-3.5.2024 VSST)

Erfahre die AYI Methode - Praxis, Tradition und Philosophie 

Die AYI Methode nach Dr. Ronald Steiner bringt die klassischen Übungsfolgen mit modernen Erkenntnissen aus Wissenschaft, Medizin und Bewegungslehre zusammen. Dabei ist es Ronalds Ziel, gemeinsam  mit Dir eine für Dich maßgeschneiderte, sehr persönliche Yogapraxis – von therapeutisch-präventiv bis hin zu sportlich-akrobatisch, zu entwickeln. Jeder Mensch bringt unterschiedliche Voraussetzungen mit, daraus ergibt sich ein individueller Fokus je nach Alter und Konstitution. Mit fundiertem Fachwissen begleitet Dich Dr. Ronald Steiner durch Deine Ausbildung und teilt seine Inspirationen mit Dir.  

Inhalte der Ausbildung

Diese Ausbildung basiert auf den Inhalten, dem Aufbau und dem Curriculum der AYI Yogalehrer*inausbildung . In diesem Ausbildungsabschnitt legen wir einen Fokus auf:

  • Ashtanga Yoga Innovation (AYI) - wie Tradition und Innovation zu einer präventiven und gesundheitsfördernden Praxis verschmelzen
  • Entwicklung der eigenen, individuell angepassten Yogapraxis 
  • Konzept und Unterrichtsmethoden der AYI® Methode mit Vinyasa Count, Full Form und Modifikationen 
  • Ein frischer Blick auf das philosophische Fundament des Yoga und seine traditionellen Ursprünge

Was sind die Schwerpunkte in unserem gemeinsamen Ausbildungsjahr?

  • Was ist das genau, Yoga? Welche Philosophie steht hinter dem Ganzen? Wie hat sich Yoga über die letzten 2.000 Jahre entwickelt? Wer hat sich den Ashtanga Yoga "ausgedacht"?
  • Wie ist die 1. Serie des Ashtanga Yoga aufgebaut? Was bedeutet der Count? Wie heißen die einzelnen Asanas (Yogapositionen)? Und vieles mehr rund um die erste Serie, Yoga Chikitsa (Yogatherapie)
  • Alignment  - Wie kann ich meinen Körper besser fühlen und ausrichten? Wie übe ich für mich selbst die erste Serie?
  • Unterricht: Plötzlich kommt da ein*e Anfänger*in... Wie fange ich an zu unterrichten? Was hat es mit der sogenannten "Basic Form" auf sich und wie vermittele ich diese?

Die Yogapraxis ist schön: Was gibt es da denn noch?

  • Meditation - Was verstehen wir darunter? Wie wirkt Yoga auf unseren Geist?
  • Atemfluss -  lerne die traditionellen Atemübungen im Ashtanga Yoga kennen? Wie praktiziere ich Pranayama? Wie vermittele ich es meinen Yogi*nis?
  • Selbsterkenntnis -  Wer bin ich? Warum verhalte ich mich so? Welche Qualitäten haben meine Beziehungen? Lasst uns gemeinsam die Antworten im und mit dem Yoga entdecken, dabei hilft uns die moderne Psychologie.
DatumDauerBemerkung
16. - 23.06.2023 60 h Ashtanga Foundations

--, --, So,Mo,Di,--,Do, Fr:                      Sa, Mi:
7:30-8:00 Uhr Pranayama                     6:00-8:00 Uhr Mysore Style
8:00-10:00 Uhr Mysore Style                8:00-8:30 Uhr Pranayama

Fr, Sa, So, Mo, Di, Mi, Do, Fr:
12:00-14:00 Uhr Philosophie (Anreisetag Start 13 Uhr)
14:00-16:00 Uhr Unterrichtstechniken (Abreisetag nur bis 15 Uhr)

Mi, Do:
16-17:00 Uhr Abend Meditation

Leichte Abweichungen im Stundenplan sind möglich.

Die Ausbildung beginnt am Anreisetag um 13:00 Uhr und endet am Abreisetag um 15:00 Uhr.

Bereits vor Beginn Deiner Ausbildung (ca. zwei Monate vorher) schalten wir Dir Dein AYI® eLearning (Milestep 1 von 3) frei. Insgesamt drei Milesteps begleiten Dich durch Deine Ausbildungszeit bei uns. Das eLearning bereitet Dich in Milestep 1 auf Deine Ausbildung vor und unterstützt Dich in Milestep 2 und 3, die erlernten Techniken zu vertiefen, zu reflektieren und für die persönliche Praxis und den Unterricht nutzbar zu machen. Hierfür findest Du in Deinem eLearning Hintergrundtexte, Übungsvideos und Vertiefungsaufgaben. Es wäre jeweils schön, wenn Du diese bis zu den jeweiligen Präsenzphasen abgeschlossen hast. Denn unser Ziel ist es, dass wir Dir am Ende des letzten Präsenzunterrichts das AYI® Zertifikat persönlich überreichen und Dich als neuen Lehrer bei uns im Team begrüßen können.

Du bekommst den Titel AYI® Inspired Yogalehrer*in verliehen entsprechend der Ausbildungs- und Prüfungsrichtlinien der AYI® Methode. Insbesondere sind diese:

  • einer Anwesenheit von mindestens 90%
  • erfolgreicher Teilnahme am zugehörigen eLearning
  • erfolgreichem Abschluss der begleitenden Themen des Modular Therapy Course (MTC) (inkl. eLearning)

Der Abschluss AYI® Inspired Yogalehrer*in ist von der Yoga Alliance 200h anerkannt.

In unmittelbarer Nähe zur AYI Shala befindet sich das Hotel Safranberg. Es bietet Dir ein reichhaltiges Frühstücksbuffet, auf Nachfrage bringt ein Lieferservice auch weitere Mahlzeiten. Zur Ausstattung gehört zudem eine Gemeinschaftsküche für kleine Speisen und eine schöne Sauna. Und das Beste: Als AYI Yogi*ni kannst Du hier vergünstigt buchen. Dazu melde Dich bei der Buchung direkt im Hotel und  frage nach den Konditionen für AYI Yogi*nis. 

Claudia freut sich auf Deine eMail oder Deinen Anruf unter 0151/104 046 82. Gern ermöglichen wir Dir für die Ausbildungskosten eine Ratenzahlung. Gemeinsam finden wir eine Lösung.

Karte und Wegbeschreibung

Wir begrüßen Dich ganz herzlich in unserem Yogaraum in der ehemaligen Kirche im Safranberg Ensemble.

AYI Ulm
Steinhövelstraße 9/1
89075 Ulm

Die Parkplätze rund um das AYInstitue Ulm sind privat. Parke daher auf den Straßen oder Parkräumen vor dem Gelände. Am besten kommst Du mit Fahrrad oder Bus (Bus Linie 4, Haltestelle Safranberg).