In unserer gemeinsamen Praxis schenkst du Dir wertvolle Zeit für Dich und begegnest Dir mit Achtsamkeit. Du mobilisierst und kräftigst Deinen Körper gezielt und bereitest Dich so optimal auf die fortschreitende Schwangerschaft, die Geburt und die Zeit mit Deinem Kind vor. Dabei hast Du Gelegenheit, eine Verbindung zu Deinem Baby aufzubauen und es Deine Freude auf seine Ankunft spüren zu lassen.
Bitte lege Dir für unsere gemeinsame Praxis ein Yogabolster oder alternativ ein Kissen bereit und nach Wunsch gerne auch eine Decke und warme Socken für unsere entspannenden Momente.