Led Class - 1. Serie (F)

Melanie ist Psychologische Psychotherapeutin und Yogalehrerin. Sie entdeckte bereits im Jahr 1996 Yoga als ganzheitlichen Übungsweg für sich. Im Jahr 2001 lernte sie Dr. Ronald Steiner und Ashtanga Yoga kennen. Auf vielen Reisen nach Indien zu Sri. K. Pattabhi Jois und BNS Iyengar vertiefte sie sich in diese alte Yogatradition. Von 2007 - 2014 arbeitete sie im Bereich Klinischer Entwicklungspsychologie und Bindungsforschung am Universitätsklinikum Ulm.

Yoga begleitet mich seit mehr als 25 Jahre. Ins AYI-Institut hat mich damals der Wunsch nach einer eigenständigen Yogapaxis, nach Präzision und Herausforderung geführt. Und die Neugier, was Yoga außer den Asanas noch sein kann. Seitdem genieße ich eine regelmäßige Morgenpraxis, ohne die ich mir meinen Alltag nicht mehr vorstellen mag. Als AYI Expert-Lehrerin unterrichte ich Mysore-Stil genauso gerne wie Basic-Stunden mit Modifikationen, die einen sanften Einstieg in die Ashtanga-Praxis ermöglichen. Ruhiger tiefer Atem, entspannte Bewegungsabläufe aber auch spielerische oder fordernde Elemente sowie anschauliche Themen sind Merkmale meiner Stunden.