Tauche ein in die Grundlagen der Thai Yoga Massage. In diesem Workshop widmen wir uns vermehrt den Beinen. Den Muskeln und Faszien, die uns Tag für Tag durchs Leben tragen. Freue Dich auf eine tiefe Lockerung und Entspannung der Oberschenkel- und Wadenmuskeln.
Dies ist der zweite Teil eines zweiteiligen Workshops. Er steht jedoch auch für sich alleine. Du kannst also auch daran teilnehmen, ohne den ersten Teil besucht zu haben.
Dies ist der zweite Teil eines zweiteiligen Workshops. Er steht jedoch auch für sich alleine. Du kannst auch ohne Besuchen des ersten Teils daran teilnehmen. In diesem zweiten Teil erwartet Dich eine Wiederholung des ersten Workshops. Darüber hinaus widmen wir uns vermehrt den Beinen. Den Muskeln und Faszien, die uns Tag für Tag durchs Leben tragen. Freue Dich auf eine tiefe Lockerung und Entspannung der Oberschenkel- und Wadenmuskeln.
Die Thai Yoga Massage, auch bekannt als "Nuad Phaen Boran", verbindet verschiedene Massagetechniken mit alten Gesundheitskenntnissen aus dem Ayurveda. Dies ergibt eine wirksame Therapiemethode bei unterschiedlichen Symptomen wie Verspannungen und Stress. Es ist interessant zu beachten, dass die Thai Yoga Massage auch als Teil des spirituellen Weges praktiziert wird und zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen kann.
Das brauchst Du:
Dieser Workshop ist leider nicht für schwangere geeignet.
Datum | Dauer | Bemerkung |
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12.03.2023 15:00 - 17:30 | 2 h | in Präsenz |
Wir begrüßen Dich ganz herzlich in unserem Yogaraum in der ehemaligen Kirche im Safranberg Ensemble.
AYI Ulm
Steinhövelstraße 9/1
89075 Ulm
Die Parkplätze rund um das AYInstitue Ulm sind privat. Parke daher auf den Straßen oder Parkräumen vor dem Gelände. Am besten kommst Du mit Fahrrad oder Bus (Bus Linie 4, Haltestelle Safranberg).