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Ashtanga Yoga - Foundations: VinyasaCount, Asana-Aufbau, Tradition, Sanskrit (Schwerpunkt-Thema)

13.04. - 20.07.2024 | YMUM Yoga, Meditation & More, Unterschleißheim | 60 Stunden
Andreas Wagner
 AYI® Advancedmehr
Tauche ein in die faszinierende Welt des Ashtanga Yoga: Alles, was Du als Yogalehrer*in benötigst, um Einsteiger*innen auf sichere Weise in die traditionelle Praxis einzuführen. Wir ergründen philosophisch die Ursprünge des Ashtanga Yoga, lernen Mantren, Aussprache und Metren. - Freue Dich auf spannende philosophische Diskussionen.

Möchtest Du Deine Yoga-Praxis auf ein neues Level heben und auch die Hintergründe erfahren? Bereitest Du Dich darauf vor, Ashtanga Yoga professionell zu unterrichten? Oder bist Du bereits Yogalehrer*in und möchtest mit Ashtanga Yoga eine neue Kompetenz in Deinen Unterricht mit aufnehmen? Das AYI Ashtanga Yoga Grundlagen Modul bietet Dir die perfekte Gelegenheit hierzu!

Besonderheit:

Diesen Schwerpunkt unterrichtet Andreas Hybrid. Du kannst als bei ihm vor Ort, oder auch von zu Hause aus an den Terminen teilnehmen.

Inhalte:

1) Praxis

  • Tauche ein in die traditionelle Ashtanga Yoga Praxis und erlebe wie der Atem Dich magisch in den meditativen Bann einer bewegte Meditation zieht.
  • Erlerne vorbereitendes Pranayama, um Deine Atemtechnik zu perfektionieren.

(Morgens 7:30 bis 9:30 Uhr - Änderungen vorbehalten)

2) Unterrichtstechniken

  • Meistere den Ashtanga Yoga Vinyasa Count und lerne, Deine Schüler*innen kompetent und traditionell anzuleiten.
  • Verstehe wie Du moderne Bewegungsphysiologie nutzen kannst um auch Einsteiger*innen einen sicheren Zugang in den traditionellen Ashtanga Yoga zu ermöglichen.

(Abends 15:00 bis 17:30 Uhr - Änderungen vorbehalten)

3) Philosophie

  • Mach eine spannende Reise durch 5.000 Jahre Yogatradition - von den faszinierenden Ursprüngen bis zur heutigen Zeit. Lerne wie Ashtanga Yoga sich im Laufe der Zeit entwickelte.
  • Vertiefe Dein Verständnis für die spirituelle Seite des Ashtanga Yoga durch das Studieren und Erlernen von Mantras.
  • Meistere die Grundlagen des Sanskrit, einschließlich Aussprache, Lautschrift, Betonungen und Metrik.

(Mittags 11.30 bis 14:00 Uhr - Änderungen vorbehalten)

Das Modul beginnt am ersten Tag um 15:00 Uhr und endet am letzten Tag um 11:00 Uhr. Die genauen Zeitpläne für die einzelnen Tage werden vor Ort bekannt gegeben.

Beeil Dich, die Plätze sind begrenzt! Melde dich noch heute an und entdecke die Schönheit und Tiefe des Ashtanga Yoga. Wir freuen uns darauf, Dich auf dieser aufregenden Reise zu begleiten!

Namaste!

DatumDauerBemerkung
13. - 14.04.2024 18 h
04. - 05.05.2024 18 h
15. - 16.06.2024 18 h
20.07.2024 07:00 - 17:00 18 h

Bewirb Dich per eMail an: 
andreas@ymum.de

Deine Bewerbung sollte enthalten:

  1. Lebenslauf mit Yoga
  2. Motivationsschreiben mit Yoga-Hintergrund und ggf. besonderen Herausforderungen
  3. Zertifikat Deiner abgeschlossenen Yogalehrer*inausbildung (mind. 200h)
07:00 - 08:00 Pranayama
08:00 - 10:30 Mysore Style & Pause
10:30 - 11:30 Philosophie, Geschichte des Yoga
11:30 - 13:00 Mittagspause
13:00 - 17:00 Count, Unterrichtstechniken, Didaktik, Mantra, spezifische Schwerpunkte
Karte und Wegbeschreibung