Anmeldung

ab 585€

* PREISE VARIIEREN JE NACH VERPFLEGUNG UND UNTERKUNFT

Bitte melde Dich direkt über das fantastisch schöne Gourmet Hotel Schwarzschmied Lana, Südtirol:

www.schwarzschmied.com

Yoga & Wellness Retreat & Recharge & Flow in Lana/ Südtirol

26. - 29.11.2023 | Lana, Südtirol, Italien
Barbara Kittel Holmgren
 AYI® Expertmehr
Während in anderen Regionen die dunklere Jahreszeit einkehrt, kommt es nicht selten vor, Lana und seine bezaubernde Umgebung weiterhin die bunten satten Farben des Herbstes zu erleben.

Dynamisch fließend & überraschend kreativ (Yoga Asana & Breathwork), wie präzise starten wir jeden Morgen mit einer Ashtanga Vinyasa Flow Einheit (80 Minuten).

Nach einem gesunden ausgiebigen Frühstück darf der angestoßene Zustand „Yoga" in Dir reifen und wachsen. Entweder bei einem lichtvollen Spaziergang, einer Wanderung in der fantastischen Meraner Umgebung oder in den Wellness Oasen des achtsam gestalteten Hotels. Am frühen Abend wird eine 60-minutige Restorative Yoga Session mit Yoga Nidra, Meditation & therapeutischen Übungssequenzen, wie auch Einheiten aus dem Life Coaching Modul „Freude“ angeboten.

DatumDauerBemerkung
26. - 29.11.2023 1 h
  • INKLUSIVLEISTUNGEN
    • 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
    • Frühstück im „La Fucina“
    • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
    • 3 Yoga-Einheiten am Morgen (80 Min.)
    • 3 Yoga-Einheiten am Abend (60 Min.)
    • Yoga Ausrüstung (Matte, Kissen, Blöcke) werden kostenlos zur Verfügung gestellt

Sämtliche Fragen rund um das Retreat und zum Tagesablauf beantwortet Dir gerne Barbara: barbara@yoga-konstanz.com

Karte und Wegbeschreibung