Led Class 1. Serie (F)

Hallo meine Lieben! Mein Name ist Natalia. Wie einige von uns kam ich in Verbindung mit Yoga dank einer Lebenskrise. Und ehrlich gesagt, bin ich gar nicht mehr sicher wer wem begegnet ist. Zu dem Zeitpunkt wusste ich noch nicht, dass das der Yoga war…ich habe es nur immer wieder getan, das was in Yoga Sutra von Patañjali im Vers 1.34 steht: pracchardana-vidhāraṇābhyāṁ vā prāṇasya Dank einem Zufall bin ich dem Yoga Doc (Dr. Ronald Steiner) begegnet, zuerst in Buchform „Der Yoga Doc - Heilen mit Yoga“, dann bei einer Spendenaktion für Kleine Helden und kurz danach live, als ich mich mit einer Schulterverletzung für eine MTC angemeldet habe. Ich durfte zum ersten Mal die AYI Methode kennen lernen und sofort auf dem eigenen Körper ausprobieren. Die Übungen, die Dr. Ronald Steiner mir gezeigt hat, haben mir geholfen, die Verletzung heilen zu lassen. Und nicht nur das. Ich konnte meine Yogapraxis in der für mich sicheren Form weiter üben. Die AYI Methode hat mich überzeugt und ist ein Teil meines Lebens geworden.