Nächster Termin:
So, 10.12.2023 18:00

60 Minuten

Asthanga Regenerativ

15.10. - 17.12.2023 | Online
Kathi Brenner
 AYI® Inspiredmehr
Durchatmen- Loslassen- Kraft tanken

 Diese Stunde lädt Dich dazu ein, am Sonntagabend nochmals Inne zu halten und den Körper zu verwöhnen. Dich erwartet ein rundum Wohlfühl-Yogaprogramm mit entschleunigenden Asana-Sequenzen aus dem Ashtanga, tiefen Atemübungen (Pranayama) und geführten Meditationseinheiten. Die perfekte Mischung, um das Wochenende ausklingen zu lassen und gestärkt in die nächste Woche zu starten.

So, 10.12.2023 18:00
So, 17.12.2023 18:00