Diese Stunde lädt Dich dazu ein, am Sonntagabend nochmals Inne zu halten und den Körper zu verwöhnen. Dich erwartet ein rundum Wohlfühl-Yogaprogramm mit entschleunigenden Asana-Sequenzen aus dem Ashtanga, tiefen Atemübungen (Pranayama) und geführten Meditationseinheiten. Die perfekte Mischung, um das Wochenende ausklingen zu lassen und gestärkt in die nächste Woche zu starten.
| So, 10.12.2023 18:00 |
| So, 17.12.2023 18:00 |