Nächster Termin:
So, 14.04.2024 18:00

60 Minuten

Asthanga Regenerativ

15.10.2023 - 30.06.2024 | Online
Kathi Brenner
 AYI® Expertmehr
Durchatmen- Loslassen- Kraft tanken

 Diese Stunde lädt Dich dazu ein, am Sonntagabend nochmals Inne zu halten und den Körper zu verwöhnen. Dich erwartet ein rundum Wohlfühl-Yogaprogramm mit entschleunigenden Asana-Sequenzen aus dem Ashtanga, tiefen Atemübungen (Pranayama) und geführten Meditationseinheiten. Die perfekte Mischung, um das Wochenende ausklingen zu lassen und gestärkt in die nächste Woche zu starten.

So, 14.04.2024 18:00
So, 21.04.2024 18:00
So, 28.04.2024 18:00
So, 05.05.2024 18:00
So, 12.05.2024 18:00
So, 19.05.2024 18:00
So, 26.05.2024 18:00
So, 02.06.2024 18:00
So, 09.06.2024 18:00
So, 16.06.2024 18:00
So, 23.06.2024 18:00
So, 30.06.2024 18:00