Diese Stunde lädt Dich dazu ein, am Sonntagabend nochmals Inne zu halten und den Körper zu verwöhnen. Dich erwartet ein rundum Wohlfühl-Yogaprogramm mit entschleunigenden Asana-Sequenzen aus dem Ashtanga, tiefen Atemübungen (Pranayama) und geführten Meditationseinheiten. Die perfekte Mischung, um das Wochenende ausklingen zu lassen und gestärkt in die nächste Woche zu starten.