Die Led Class ist eine traditionelle Unterrichtsform. Tauche mit den Yogi*nis in einen gemeinsamen Rhythmus der Praxis ein. Die Led Class hilft Dir, einen gleichmäßigen Fluss der Bewegung zu entwickeln. Du bekommst Klarheit über den genauen Ablauf.
Diese Art des Unterrichts richtet sich an Yogi*nis mit Vorerfahrung in der AYI® Methode und grundsätzlich Ashtanga Yoga. Hier steht der gemeinsame Rhythmus im Vordergrund, der es notwendig macht, dass Du die 1. Serie von seinem Ablauf her kennst und mit ihr vertraut bist. Deine Lehrerin Kumiko countet Dich durch die Serie. Eine detaillierte Bewegungserklärung erfolgt nicht. In der AYI® Methode bleibt Dir, trotz des gleichen Rhythmus, viel Freiraum die jeweilige Bewegung in der für Dich passenden Form auszuführen. Das kann nur gelingen, wenn Du die Übungen grundsätzlich bereits in einem Mysore Style oder AYI® Basic Kurs gelernt hast.
Tauche ganz in den Rhythmus ein. So entsteht eine bewegte, vom Atem getragene Meditation.
Sa, 09.12.2023 09:00 |
Sa, 13.01.2024 09:00 |
Sa, 20.01.2024 09:00 |
Sa, 03.02.2024 09:00 |
Sa, 10.02.2024 09:00 |
Sa, 17.02.2024 09:00 |
Sa, 02.03.2024 09:00 |
Sa, 09.03.2024 09:00 |
Sa, 16.03.2024 09:00 |
Sa, 23.03.2024 09:00 |
Wir begrüßen Dich ganz herzlich in unserem neuen Yogastudio am Safranberg.
AYInstitute Ulm
Leimgrubenweg31
89075 Ulm
Bitte beachte, nicht überall auf dem Gelände rund um die Yogaschule darf geparkt werden, da diese teilweise privat sind. Es gibt eine begrenzte Anzahl an Parkplätzen auf dem AYI Parkplatz gegenüber vom Leimgrubenweg 31, innerhalb des Bauzaunes (ausgeschildert). Am besten kommst Du mit Fahrrad oder Bus (Linie 4, Haltestelle Safranberg).
Das Gelände ist noch teilweise eine Baustelle. Der Eingang führt aktuell über den Hintereingang durch den Leimgrubenweg 29.