Nächster Termin:
Di, 04.06.2024 17:30

90 Minuten

Ashtanga Advanced Flow

07.11.2023 - 25.06.2024 | Online
Amrei Seuthe
 AYI® Inspiredmehr
Nutze den frühen Abend, um noch einmal richtig Kraft zu schöpfen und Dich zu fordern.

Amrei nimmt Dich mit in eine dynamische Meditation. Du findest hier die traditionelle erste und zweite Serie des Ashtanga kreativ ergänzt und durchmischt von weiteren Asanas oder Spezial-Haltungen, die das Thema des Tages unterstreichen. Ein roter Faden ist in jedem Kurs die Verbindung von Atem und Bewegung, um Kraft für die schweißtreibende Praxis zu haben. Alles in Deinem Tempo! 

Di, 28.05.2024 17:30
Di, 04.06.2024 17:30
Di, 11.06.2024 17:30
Di, 18.06.2024 17:30
Di, 25.06.2024 17:30