Thai Yoga Massage Workshop

Fokus im Workshop

Tauche ein in die Grundlagen der Thai Yoga Massage und erfahre ihre tiefenentspannende Wirkung. 

In dieser fortführenden Workshop Reihe mit Lena widmen wir uns dieses mal Bauch- und Handmassagen. Im Bauch laufen viele Energiebahnen zusammen und ein entspannter Bauch wirkt sich wohltuend auf unser emotionales empfinden und auch den unteren Rücken aus. Du kannst auch ohne Besuchen der vorherigen Workshops daran teilnehmen. Er steht auch für sich alleine. Es erwarten Dich Wiederholungen aus den vorherigen Workshops.  

Ursprünge der uralten Heiltechnik

In Thailand nennt sich die Thai Yoga Massage „Nuad Phaen Boran“. Übersetzen lässt sich das mit der Entsprechung „uralte heilsame Berührung“ oder „Massage nach uralten Mustern“. In Europa kennt man sie meist als Thai (Yoga) Massage oder „Ancient Massage“. Mit unseren Begriffen erinnern wir also auch heute noch an ihren thailändischen Ursprung und die alten Kenntnisse, die dahinterstecken.

Bei der Massage kommen verschiedene Massagetechniken mit altem Gesundheitswissen zusammen und ergeben eine wirkungsvolle Therapiemethode bei unterschiedlichsten Symptomen, Verspannungen und Stress.

Die thailändische Heilkunst schöpft ihr Wissen aus den Lehren des Ayurveda. (Quelle: https://www.yoga-stilvoll.de/blog/thai-yoga-massage/)

Das brauchst Du:

• Idealerweise nimmst Du mit eine*r Partner*in am Workshop teil.
• Entweder eine Massagematte oder einige Decken und/oder Yogamatten, um ein schönes Massagebett zu schaffen. Dies sollte weder zu weich noch zu fest sein.

Dieser Workshop ist leider nicht für schwangere oder für Personen mit akuten Bandscheibenvorfall geeignet.